ه‍.ش. ۱۳۸۸ اردیبهشت ۱۹, شنبه

برای رفع بوی بد دهان زبانتان را نیز مسواک بزنید


برای رفع بوی بد دهان، بعد از مسواك زدن دندانها، زبان خود را نیز با باقی مانده خمیردندان مسواك بزنید.
بعد از مصرف هر ماده غذایی، مقداری از آن غذا درلابلای پرزهای زبان باقی می‌ماند كه بعد از تخمیر آن بوی بدی در فضای دهان ایجاد می‌شود. مسواك زدن زبان بخصوص انتهای آن علاوه بر كمك كردن به تمیزی فضای دهان و دندان، غذاهای مانده و باكتری‌های موجود را از بین میبرد.
این روش در ابتدا با حالت تهوع همراه است، اما بعد از مدتی فرد عادت کرده و این حالت از بین می‌رود. از طرفی دیگر بعضی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، پوسیدگی دندان، سینوزیت و پیوره نیز در بروز بوی بد دهان موثر هستند.برای این افراد استفاده از دهان شویه توصیه می‌شود.
بهداشت دهان و دندان حتی در كودك شیرخوار هم توصیه میشود. مادران شیرده می‌توانند با دستمال نم دار لثه‌های فرزندان خود را پاك كنند و برای كودكان خود كه تازه صاحب دندان شده‌اند از خمیر دندانهای مخصوص كودك استفاده كنند.
دیده شده است که مصرف آب لیمو و سبزیجات معطر از جمله نعناع در از بین بردن بوی دهان موثر است. استفاده ازآدامس، اسپری و قرص‌های خوشبو كننده دهان بدلیل داشتن قند برای رفع بوی بد دهان توصیه نمی‌شود.

هیچ نظری موجود نیست: