دیسک 500 گیگابایتی تولید شد

شرکت جنرال الکتریک از دیسکی رونمایی کرده است که می تواند 500 گیگابایت اطلاعات (معادل 100 دی وی دی) را بر روی خود نگه دارد.
این دیسک مایکروهولوگرافیک که ابعادی معادل دی وی دی های موجود در بازار دارد، برای استفاده در صنعت بایگانی اطلاعات طراحی شده است.
با این حال شرکت جنرال الکتریک معتقد است که با گذشت زمان امکان استفاده از این نوع دیسک در پخش کننده های صوتی و تصویری خانگی و بازار مصرف فراهم می شود.
دیسک های بلو-ری که در حال حاضر از آنها برای ذخیره سازی فیلم ها با کیفیت بالا و بازی استفاده می شود می توانند حجمی بین 25 تا 50 گیگابایت اطلاعات را بر روی خود نگه دارند.
از آنجا که دیسک های مایکروهولوگرافیک اطلاعات را بصورت تصاویر سه بعدی بر روی دیسک ها ذخیره می کنند، ظرفیت ذخیره اطلاعات در آنها از دی وی دی های عادی یا دیسک های بلو-ری که اطلاعات را در شکاف های بسیار باریک ذخیره می کنند، بالاتر است.
چالش بزرگ در بکارگیری این نوع فن آوری، افزایش بازتاب پذیری (Reflectivity) در هولوگرام هایی بوده که بر روی دیسک ذخیره می شوند، تا دستگاه ها بتوانند هم از روی این دیسک ها بخوانند و هم بر روی آن بنویسند.
برایان لارنس که ریاست بخش ذخیره سازی هولوگرافیک در شرکت جنرال الکتریک را بعهده دارد، اخیرا در وبلاگ امور تحقیقاتی شرکت جنرال الکتریک خبر از پیشرفتی عمده در دستیابی به موادی داده بود که به میزانی قابل توجه حجم نور ساطع از هولوگرام ها را افزایش می دهند. هر چه میزان بازتاب پذیری بیشتر باشد، اطلاعات بیشتری می توان بر روی یک دیسک ذخیره کرد.
آقای لارنس در بیانیه ای نوشته است: "روزی که بتوانید کل مجموعه فیلم های با کیفیت بالای خود را بر روی یک دیسک ضبط کنید و یا امکان پخش تصاویری تلویزیون سه بعدی که به ظرفیت بالایی برای ذخیره سازی نیاز دارند را به دست آورید نزدیک تر از آنی است که فکر می کنید."
فناوری مایکرو-هولوگرافیک دهه هاست که یکی از مهمترین شاخه های تحقیقاتی برای کارشناسان ذخیره سازی اطلاعات به شمار می رود و دیسک، شکل قابل اتکا و کارآمدی از فن آوری ذخیره سازی قلمداد می شود که مصرف کنندگان از آن استقبال کرده اند.
هرچند فن آوری جنرال الکتریک هنوز یک دستاورد آزمایشگاهی محسوب می شود اما جنرال الکتریک معتقد است امکان رایج شدن این نوع دیسک وجود دارد زیرا می توان دستگاه های پخش دیسک را به گونه ای ساخت که با ساختارهای موجود دی وی دی و بلو-ری سازگار باشند و بتوانند آنها را پخش کنند.
با این وجود اگر جنرال الکتریک مایل است این فن آوری را برای مصرف عموم به بازار ارائه کند، باید با تولید کنندگان دستگاه های صوتی-تصویری همکاری نماید.
نرخ اقبال عمومی به دیسک های بلو-ری و سرعت افزایش محبوبیت آن پایین بوده است و برخی شرکت ها معتقدند در دراز مدت عرضه غیرفیزیکی اطلاعات و بهره گیری از امکاناتی همچون ساختارهای غیرمتمرکز اجرای برنامه های کامپیوتری (Cloud Computing) از طریق اینترنت، چالش های ذخیره سازی و ارائه اطلاعات ذخیره شده به متقاضیان را تغییر خواهد داد.

http://www.bbc.co.uk/go/wsy/pub/email/ft/-/persian/science/2009/04/090427_ba-500gb-optical-disc.shtml

مـــردی که زن بـــود !

James Barry) (متولد ۱۷۹۵)، مردی جوان و ریز اندام، مدرک پزشـــکی خود را از دانشگاه ادینبورگ (Edinburgh) در بریتانیای کبیر گرفت. پس از اخذ مدرک پزشکی در سال ۱۸۱۲ به لندن بازگشت تا در بیمارستان گای اند سنت توماس (Guy and St Thomas) تحصیلات خود را ارتقا داده و در زمینه جراحی تجربیاتی را کسب کند.. پس از گذران دوره‏ای کوتاه، این پزشک جوان و نامی به استخدام ارتش در آمده و در سرزمین‌هایی دوردست (از جمله آفریقا و کانادا و هند) به ارتقاء سطح کیفی بیمارستانها و سلامت مردم و بخصوص افراد ارتش پرداخت
مورد عجـــیب چه بود؟
جیمز بری، این جراح سرشنـــاس در سال ۱۸۶۵ از دنیا رفت. وقتی مامور به اصطلاح ما مرده‏شور خواست او را برای قراردادن در تابوت آماده نماید، با چیز عجیبی روبرو شد؛ جیمز بری یک زن بود.هیچ‏کس به اندازۀ همکلاسی‏ها و دوستان جیمز حیرت زده نشده بود. پسری که سالها با وی دوست بوده و با او رفت و آمد داشتند، ناگهان زن از آب در آمده است. بعضی افراد جیمز بری را به دلیل داشتن جثه‏ای کوچک و صورتی ریزنقش، حتی مناسب برای دانشگاه نمی‏دانستند تا جاییکه مسئول گزینش دانشگاه باور نمی‏کرد که سن و سال جیمز به حد دریافت مدرک پزشکی کفاف می‏دهد.
او که بــــود؟
آقای جیــــمز بری که نام اصلی وی (خانم) «مارگارت آن بالکلی» است در ایرلند به دنیا آمد. لباس‌هایی که در سنین کودکی تن او می‏شد اکثرا پسرانه بود و همین روال ادامه یافت تا اینکه تشخیص پسر یا دختر بودن او سخت شده بود. برادر جیمز بری، استاد نقاشی در رویال آکادمی لندن بود اما هیچ کس او را با برادرش اشتباه نگرفت. او علاقۀ شدیدی به تحصیل در رشتۀ پزشکی داشت اما شرایط آن زمان آنطور بود که خانم‌ها نمی‏توانستند در این رشته تحصیل کنند. در نتیجه مارگارت بری تصمیم گرفت خود را به جای پسرها جا زده و مسیر زندگی خود را آنطور که دلش می‏خواست تغییر دهد. او اسم برادرش را بر روی خود گذاشت و به دانشگاه رفت و تبدیل به اولین پزشک زن در تاریخ شد. او با توجه به علاقۀ شدیدی که به کار و تحصیلات خود داشت، هر کجا که می‏رفت در ارتقاء سیستم بهداشت آنجا تلاش می‏نمود و موفقیت‌هایی را در این زمینه کسب نمود. همچنین با توجه به اینکه در زمان جیمز از بیهوشی و بی‏حسی برای اعمال جراحی بهره‏ای چندان نمی‏بردند، وی به سریع و فرز بودن در انجام اعمال جراحی مشهور بوده است.
مارگارت، برای اطرافیانش دوست خوش مشربی نبود. وی کمی تندخو و حاضرجواب بود. همچنین هر وقت شخصی به صدای ظریف او و یا ظاهرش ایراد می‏گرفت، بعید بود که دعوایی تن به تن رخ ندهد. وی چندین بار به دلیل سرپیچی از فرماندهان خود مواخذه شد اما معمولا با مدارا با وی رفتار می‏شد.
خوب است بدانید در همین زمینه فیلمی به نام بهشت و زمین - (۲۰۰۸)Heaven and Earth به کارگردانی مارلین گوریس ساخته شده که برداشتی است از زندگی جیمز بری؛ همچنین مجموعه‏ای مستند با نام A Skirt Through History که بوسیلۀ بی‏بی‏سی منتشر شده، خلاصه‏ای از زندگی جیمز بری را به تصویر کشیده و نیز رمانی با نام جیمز میراندا بری (James Miranda Barry) نوشتۀ پاتریشیا دانکر نیز به زندگی جیمز پرداخته است.

دولت مصر دستور کشتار خوک ها را در کشور صادر کرد !

دولت مصر به عنوان یک اقدام احتیاطی علیه آنفلوآنزای خوکی، دستور کشتار تمام خوک ها را صادر کرده است.

مسئولان بهداشت در کشور گفتند این دستور بی درنگ اجرا خواهد شد.

یک مقام سازمان غذا و کشاورزی وابسته به سازمان ملل متحد، به سرعت از این دستور انتقاد کرد و یادآور شد بیماری از طریق تماس انسان با انسان گسترش پیدا می کند.

کشاورزان مسیحی مصری نیز روز چهارشنبه تصمیم دولت را محکوم کردند، و گفتند این اقدام از نظر مالی به شدت به آنها صدمه خواهد زد.

تاکنون هیچ موردی از این بیماری در انسان یا در حیوانات در مصر گزارش نشده است.

اما خوک ها در مناطق شهری در امتداد رودخانه نیل پرورش داده می شوند، و بر هراس گسترش بالقوه سریع آن در صورتی که در میان گله های خوک ظاهر شود می افزاید.

مسئولان بهداشت می گویند گوشت خوک اگر به گونه ای مناسبت و به خوبی پخته شود، موجب بیماری نخواهد شد.

مصر همچنین به دلیل آنفلوآنزای مرغی در حالت آماده باش به سر می برد.

تا کنون ۲۶ تن در اثر ابتلا به این بیماری درگذشته اند.

http://www.voanews.com/persian/2009-04-29-voa21.cfm

فیلم کارگردان های ایرانی در جشنواره سینمایی ترایبکا در نیویورک

فیلم درباره الی ساخته اصغر فرهادی]هشتمین جشنواره سینمایی « ترایبکا» از آخر هفته گذشته طی مراسمی با حضور پایه گذاران این فستیوال از جمله رابرت دو نیرو، بازیگر برجسته سینمای آمریکا و یک هیئت ژوری ۳۲ نفری که در میان آن ها ستارگان سرشناسی چون اوما ترمن ، مگ رایان ، ادرین برودی و جیمز فرانکو حضور دارند کار خود را آغاز کرد. در جشنواره امسال ترایبکا، که به مدت ۱۲ روز ادامه خواهد داشت، بیش از ۸۵ فیلم داستانی و ۴۵ فیلم مستند و کوتاه از بیش از ۳۵ کشور مختلف به نمایش گذاشته خواهد شد که یکی از این فیلم ها، تازه ترین اثر کارگردان ایرانی، اصغر فرهادی به نام « درباره الی» با شرکت گلشیفته فراهانی است و دیگری فیلم « وگاس» ساخته فیلمساز قدیمی ایرانی ساکن نیویورک، امیر نادری. درباره الی، داستان عشق، دوستی و دروغ است و گردهم آیی چند دوست و همکلاس دانشگاهی که پس از سال ها دوری در سفری کوتاه به شمال ایران و به کرانه های دریای خزر با یکدیگر همسفر می شوند. فیلم « وگاس» آخرین ساخته امیرنادری، فیلمساز برنده جایزه ساکن نیویورک است که با شرایط بحران اقتصادی امروز جهان همخوانی دارد. این فیلم برداشتی است از یک داستان واقعی و ماجرای خانواده ای که در نواحی فقیرنشین و دور از زرق وبرق شهر لاس وگاس، ناگهان به وجود گنجینه ای گرانبها در زیر خانه مسکونی خود پی می برند. [فیلم وگاس تازه ترین ساخته امیر نادری]امیرنادری در مورد انگیزه ساختن فیلم وگاس می گوید:« در دهه ۹۰ میلادی برای عکاسی از تغییرو تحولاتی که در خیابان اصلی لاس وگاس بوجود آمده به این شهر رفتم. در آنجا بود که متوجه شدم که این شهر چقدر با تصویر پرزرق و برقی که ما در فیلم ها و عکس های تبلیغاتی از آن می بینیم فرق می کند. چند روز بعد در یکی از کافه های شهر با مردی آشنا شدم که داستان واقعی زندگی خود را برایم تعریف کرد و این که چگونه زندگی وخانواده خود را با این تصور که گنجی زیرخانه آن ها نهفته به باد فنا داده است.» فیلم های امسال جشنواره ترایبکای نیویورک که به خاطر حمایت دست اندرکاران سینمای مستقل آمریکا از آن از اعتبار خاصی برخوردار است از میان بیش از ۴۷۲۰ فیلم دریافتی انتخاب شده است. در میان فیلم های منتخب امسال، ۴۵ فیلم برای نخستین بار و منحصرا در این فستیوال به نمایش گذاشته خواهند شد. علاوه بر فیلم هایی که در این جشنواره به نمایش درخواهد آمد، برنامه های جنبی دیگری نیز درنظر گرفته شده است که از آن جمله برگزاری پانل های مختلف برای بحث وبررسی در مورد مسائل مربوط به فیلم و فیلمسازی است. این پانل های گفتگو به فیلمسازان حاضر در فستیوال فرصتی می دهد تا با آخرین تحولات تهیه و تولید فیلم آشنا شده و با استودیوهای پخش فیلم ارتباط برقرار کنند. هم چنین دست اندرکاران در چند مرکز اجتماع عموم در محله ترایبکا، برنامه هایی برای استفاده عموم ترتیب داده اند که از آن جمله، سینما برای عموم، روز ورزش و جشن های خیابانی ترایبکا برای همه اعضای خانواده است. جشنواره ترایبکا، پس از وقایع تروریستی یازدهم سپتامبر ۲۰۰۱ و حمله به ساختمان های تجارت بین المللی در شهر نیویورک ، به منظور احیای جوامع و مناطق نزدیک به این حادثه و بازسازی شهر نیویورک تاسیس شده است. یکی از پایه گذاران این فستیوال جین روزنتال می گوید:« فستیوال ترایبکا، بیش از هرچیز اختصاص به محلی برای نمایش فیلم های خوب دارد. اما تاسیس آن با در نظر گرفتن اهمیتی است که بازسازی جوامع مختلف نیویورک پس از وقایع یازدهم سپتامبر برای ما داشته است. » روزنتال در ادامه این سخنان می گوید:« مردم در هر دوره و زمانه ، حتی در این دوران پرتلاطم اقتصادی دوست دارند به سینما و به تماشای یک فیلم خوب بروند. ما خوشحالیم که در طول ۱۲ روز می توانیم این امکانات را برای آن ها فراهم کنیم.» در هشت سال گذشته، ترایبکا توانسته است انرژی و جنبشی کم نظیر در محله ای که به مرکز هنرمندان نیویورک نیز معروف است ایجاد کند. رابرت دونیرو، بازیگر سرشناس ساکن نیویورک که معروفیت خود را با فیلم « راننده تاکسی » به کارگردانی مارتین اسکورسیزیز به دست آورد، اغلب در فیلم هایی با موضوعات مربوط به شهر نیویورک بازی می کند. او هنگام گشایش هشتمین جشنواره سینمایی « ترایبکا» گفت: « من بی نهایت خوشحالم که این جشنواره توانسته است در مدتی کوتاه تا این حد مورد توجه قرار بگیرد و نه تنها رهنمودی برای فیلمسازان جوان و تازه کار باشد بلکه بتواند عامل مثبتی برای گردهم آیی و همکاری اعضای جوامع محلی باشد.» یکی دیگر از چهره های شاخص حاضر در فستیوال امسال ترایبکا، اسپایک لی، کارگردان آفریقایی تبار اهل نیویورک است که امسال دو فیلم تازه خود را در این جشنواره به نمایش خواهد گذاشت. او هم چنین به عنوان سفیر، بخش فیلم های مستند ورزشی را زیر نظر خواهد داشت. اسپایک لی در این باره می گوید:« خوشحالم از اینکه می توانم بخشی از یکی از مهم ترین وقایع سینمایی شهر نیویورک باشم.» برندگان جوایز جشنواره فیلم ترایبکا در آخر هفته آینده معرفی خواهند شد.

http://www.voanews.com/persian/2009-04-29-voa12.cfm

چطور میل به سیگار را مهار کنیم؟

اگر قصد ترک سیگار را دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که با توجه به علائم روانی و جسمی ترک سیگار میل خود به سیگار را مهار کنید.
سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند که ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین چیزهایی است تا به حال انجام داده‌اند.
علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد.
اگر قصد ترک سیگار را دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که میل خود به سیگار را مهار کنید:
مقدار زیادی مایعات، به خصوص آب بنوشید.
از غذاهای شیرین و چرب اجتناب کنید، و وعده‌های غذایی‌تان را به مرتب نگهدارید و حذف نکنید.
به طور مرتب و متعادل ورزش کنید.
بیشتر بخوابید.
هنگامی میل به سیگار را احساس می‌کنید، نفس‌های عمیق بکشید.
عادات خود را تغییر دهید. برای مثال،‌ صبحانه‌تان را در جای متفاوتی بخورید، یا مسیرتان به سوی محل کار را عوض کنید.
کاری انجام دهید که استرس شما را کاهش دهد. حمام داغ بگیرید، کتاب بخوانید و ورزش کنید.
منبع: hamshahrionline.ir

عرضه شامپاين سعودی و واكنش ها

به تازگی در كافه‌ها و غذاخوری‌های عربستان،‌ نوعی نوشیدنی به نام شامپاین سعودی رواج پیدا كرده كه مسئولان عربستان اعلام كرده اند این نوشیدنی از آب پرتغال و سیب و گازتهیه شده و هیچ ماده الكلی یا ماده ممنوع شرعی دیگری ندارد.

بر اساس این گزارش به نقل از العربیه،‌ شامپاین سعودی با استقبال جوانان عربستان روبرو شده است.

با توجه به قطعی بودن ممنوعیت مشروبات الكلی در اسلام و حرمت خرید و فروش و خوردن آن، شامپاین هم از انواع مشروبات ممنوعه به شمار می‌رود.

با این حال نوع جدید شامپاین درعربستان كه گفته می‌شود بدون الكل است، نخست در یكی از رستوران‌های بزرگ جده عرضه و سپس در مكانهای دیگر رایج شد. العربیه گزارش داد هدف از انتخاب نام شامپاین سعودی‌، جلب نظر جوانان این كشور بوده كه شیفته چنین نامی‌هستند و به همین علت است كه در حال حاضر هیچ رستوران و كافه‌ای در عربستان نیست كه در منوی خود این نوشیدنی را عرضه نكرده باشد. بنا به این گزارش‌، هیچ مزیت و ویژگی جدیدی در شامپاین سعودی وجود ندارد و تنها به خاطر نامش رایج شده است.

در عربستان اكنون نوشیدنی‌های گازی جدیدی وجود دارد كه به علت عرضه در بطری‌های شیشه‌ای بسیار شبیه مشروبات الكلی مانند ویسكی هستند. با وجود این كه شامپاین سعودی عاری از مواد حرام است،‌ برخی علمای این كشور،‌ حلال بودن مصرف آن را به حذف نام شامپاین از آن منوط كرده اند.
دكتر شیخ محمد النجیمی‌عضو مجمع فقه اسلامی‌جده فتوا داده است كه گرچه نوشیدن شامپاین سعودی و امثال آن به علت نداشتن الكل و مواد حرام دیگر،‌ در ظاهر اشكالی ندارند،‌ ولی تا زمانی كه نام شامپاین روی آنها گذاشته می‌شود،‌ حلال نیستند زیرا شامپاین نام نوعی خمر و نوشیدنی حرام است. وی همچنین از مسئولان عربستان خواست از ترویج نام محصولات حرام در این كشرو جلوگیری كنند زیرا این امر موجب می‌شود به تدریج زشتی عرضه نوشیدنی‌های حرام در جامعه از بین برود.

ماه رمضان گذشته هم یك شركت فرانسوی برای جلب توجه مسلمانان این كشور و فروش محصولات بیشتر،‌ نوشیدنی با عنوان شامپاین حلال عرضه كرد.

به گفته این شركت فرانسوی شامپاین حلال همان تركیبات شامپاین حرام را دارد و در شیشه هایی یكسان ارائه می‌شود ولی در آن الكل به كار نرفته است.

شركت فرانسوی تولید كننده شامپاین حلال،‌ توانسته بود مجوز حلالیت را از یكی از مراكز اسلامی‌اروپا دریافت كند.
منبع: farsnews.com

قیمت ملک در دوبی ۴۱ درصد کاهش یافت

قیمت ملک در دوبی در شیخ نشین امارات در خلیح فارس طی سه ماه گذشته ۴۱ درصد کاهش یافته است.
بهای ملک در دوبی و همچنین میزان ساخت و ساز در این منطقه برای سال های متمادی با سرعت زیادی افزایش داشته و از چند ماه پیش با شتابی زیاد روند سقوط را طی می کند.آخرین آمار منتشر شده در مورد قیمت خانه در دوبی نشان می دهد که توجه سرمایه گذاران بر روی بازار املاک به شدت کاهش یافته است.
بسیاری از افرادی که برای سرمایه گذاری به خرید ملک در دوبی می پرداختند، این بازار را ترک کرده اند.
بحران جهانی اقتصادی دلیل اصلی این روند اعلام شده است. این بحران همچنین باعث شد تا فرصت های شغلی جدید در دوبی به شدت کاهش یابد.از سال ۲۰۰۲، کارگران خارجی این اجازه را یافتند که در دوبی خانه بخرند. وضع این قانون جدید که با رشد ناگهانی اقتصاد جهان همراه شده بود، باعث توسعه بازار ساخت و ساز در این منطقه شد.طی یک دهه گذشته میزان ساخت و سازها در دوبی به شدت افزایش یافت و قیمت املاک افزایش قابل توجهی پیدا کرد و شرکت های بین المللی در امر ساخت و ساز در دوبی وارد فعالیت شدند.گزارش جدیدی که در این مورد منتشر شده خاطرنشان می کند که سرمایه گذاری در بازار املاک دوبی به شدت کاهش یافته است.قیمت ها هم اکنون به سطح قیمت های سال ۲۰۰۷ رسیده و انتظار می رود قیمت املاک در دوبی بیش از پیش کاهش یابد.

BBC Persian

همه چیز درباره آنفلوانزای خوکی

خوک ها نیز مانند انسان ها به آنفلوانزا مبتلا می شوند، اما ویروس آنفلوانزای خوکی (H1N1) مشابه ویروس آنفلوانزای انسانی نیست و در حالت عادی این ویروس باعث ابتلا انسان ها به این بیماری نمی شود، فقط در گذشته موارد بسیار کمی از ابتلا به این بیماری در افرادی که در تماس نزدیک با این حیوانات بوده اند گزارش شده است. اما جدیدا یک نوع جدید از این ویروس در اثر جهش ژنتیکی ایجاد شده است که انسان ها را مبتلا می کند و در عین حال به راحتی از انسانی به انسان دیگر سرایت می کند و به این ترتیب افرادی که هیچ گونه تماسی با این حیوانات ندارند نیز در معرض ابتلا قرار می گیرند.
علائم ابتلا به آنفلوانزای خوکی چیست؟
علائم آنفلوانزای خوکی بسیار شبیه به آنفلوانزای معمولی است و شامل تب، سرفه، گلودرد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگی است و در بعضی افراد تهوع و استفراغ هم گزارش شده است. این بیماری ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد. به یاد داشته باشید که هیچ پزشکی فقط از روی علائم بالینی قادر به تشخیص قطعی آنفلوانزای خوکی نیست و تشخیص قطعی آن فقط با انجام تست لابراتواری ممکن است.
آنفلوانزای خوکی چگونه از فردی به فرد دیگر سرایت می کند؟
ویروس آنفلوانزای خوکی دقیقا مشابه آنفلوانزای معمولی سرایت می کند. شما ممکن است از طریق تماس با فرد آلوده و یا لمس کردن سطوح و اشیایی که قبلا توسط این افراد لمس شده اند و سپس دست زدن به چشم و دهان و بینی خود به این بیماری مبتلا شوید. در یک فرد آلوده، انتشار این ویروس به محیط از یک روز قبل از شروع علائم بیماری آغاز می شود و تا یک هفته پس از ابتلا ادامه می یابد.
تا کنون چند نفر به این بیماری مبتلا شده اند؟
تعداد افراد مبتلا به این بیماری هر لحظه تغییر می کند اما طبق آخرین اطلاعات تا تاریخ ۲۸ آپریل ۲۰۰۹ تعداد ۶۴ مورد ابتلا انسان به این ویروس فقط در ایالات متحده آمریکا به ثبت رسیده است و در کشورهایی مانند اسپانیا، سویس، چین و برزیل نیز مواردی از ابتلا به این بیماری گزارش شده است. برای گرفتن آخرین آمار ابتلا به آنفلوانزای خوکی سایت WHO و CDC را چک کنید. پیشبینی می شود که آمار احتمالی ابتلا به این بیماری در جهان تا این لحظه حدود ۲۰۰۰ نفر باشد.
آنفلوانزای خوکی چگونه درمان می شود؟
ویروس آنفلوانزای خوکی به داروهای ضد ویروس Tamiflu و Relenza حساس است و این داروها به خوبی بیماری آنفلوانزای خوکی را مهار می کنند. این داروها بهترین اثربخشی را زمانی دارند که در ۴۸ ساعت اول ابتلا به این بیماری مصرف شوند.
آیا واکسنی برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری وجود دارد؟
خیر. ویروس آنفلوانزای خوکی که انسان ها را مبتلا می کند یک گونه کاملا جدید است و تا کنون واکسنی برای آن ساخته نشده است و ساخت واکسنی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ممکن است چندین ماه به طول بیانجامد.
بیماری آنفلوانزای خوکی تا چه اندازه خطرناک است؟
شدت و میزان خطر این بیماری در افراد مختلف متفاوت است. به طوری که در Mexico منجر به مرگ تعدادی از مبتلایان شده، در حالی که در افرادی دیگر بدون دریافت داروی ضدویروس، بیماری خود به خود بهبود یافته است. واقعیت این است که این ویروس دائما در حال تغییر ژنتیکی است و ممکن است درآینده خطرناک تر شود و یا از خطر آن کاسته شود. دانشمندان در حال تحقیق بر روی این موضوع هستند.
چگونه می توان از ابتلا به بیماری آنفلوانزای خوکی پیشگیری کنیم؟
دستان خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید، مخصوصا زمانی که عطسه یا سرفه می کنید و یا وقتی که از بیرون به خانه باز می گردید.
از تماس نزدیک با خوک ها و یا انسان هایی که آلوده هستند بپرهیزید.
از دست زدن به اشیا و سطوحی که ممکن است آلوده باشند،مخصوصا در اماکن عمومی بپرهیزید.(مانند میز های کافی شاپ ها و رستوران ها، دستگیره درب وسائل حمل و نقل عمومی، نرده ها و …)
از دست زدن به دهان، بینی و چشمان خود بپرهیزید.

عشق و اسکناس: اهميت وفاق مالي در روابط

مبحث رابطه زناشويي و مقوله ي سرمايه گذاري هر دو به نوبه ي خود مفاهيم پيچيده اي هستند و درآميختن اين دو مطلب مي تواند منشاء ايجاد فاجعه باشد. در اين مقاله قصد داريم تا کارهايي را که شما بايد (و نبايد) با پول خود در يک ارتباط جدي انجام دهيد را به شما آموزش دهيم.
نکته 1: حساب شخصي در مقابل حساب مشترک
تا آنجايي که تاريخ به ما اجازه ي بررسي مي دهد، هميشه هم زوج ها و هم کارشناسان علوم اجتماعي هر دو بر سر مسئله حساب هاي شخصي و مشترک بحث و مناقشه داشته اند. کاملاً واضح است که در زندگي مشترک هر دو طرف در تلاش براي رسيدن به يک هدف هستند. زن و شوهر در عين حال که براي دست يابي به اهداف خود تلاش مي کنند مي بايست رابطه زناشويي خود را استحکام بخشيده و مسئوليت هاي اقتصادي خود را نيز به خوبي حفظ نمايند؛ و اما بحث در زمينه ي حساب بانکي به دو شکل زير مطرح مي گردد:
1) برخي معتقدند: حساب مشترک نوعي حس يگانگي و اتحاد ايجاد مي کند که براي هر رابطه ي موفقي لازم است. اگر شما مسائل مالي را تفکيک کنيد، با اين کار حس "يکپارچگي" که لازمه ي هر ارتباط بلند مدت و موفقي هست را از بين برده ايد.
2) عده اي ديگر بر اين باورند: حساب هاي جداگانه اين اجازه را به زوجين مي دهند که استقلال خود را حفظ کرده و به واسطه ي اين امر هر کس روي پاي خود بايستد و رابطه دوام و استحکام بيشتري پيدا کند.
حق با کيست؟ بستگي دارد
پيش از آنکه بخواهيد براي آينده ي اقتصادي خود و کسيکه دوستش مي داريد برنامه ريزي کنيد، ابتدا بايد توجه خود را بر روي اين نکته متمرکز کنيد که شخصيت اقتصادي طرفين چگونه است. اخلاق و خصوصيات مالي افراد در اين زمينه نقش مهمي را ايفا مي کنند. اگر يکي از زوجين جزء آن دسته از افرادي باشد که در زمان مجردي به راحتي بر روي امور مالي خود کنترل داشته، نحوه ي صحيح خرج کردن پول را مي دانسته، و از هم اکنون براي زمان بازنشستگي خود تدابيري را انديشيده، به ندرت اتفاق مي افتد که يک چنين فردي از حيطه قدرت خود دست برداشته و برنامه ريزي ها را با کسي که قرار است مابقي عمر خود را با او صرف کند در ميان بگذارد و راضي به باز کردن حساب مشترک شود. از سوي ديگر اگر يکي از زوجين جزء افراد مستعد به ولخرجي بوده و راحت خرج کردن را حق خود بداند، تمايل به باز کردن حساب مشترک افزايش مي يابد. بنابراين مي توان نتيجه گرفت در صورتي مي توان حساب مشترک باز کرد که هر دو طرف داراي خصوصيات مالي يکساني باشند.
نکته 2) هر دو نفر بايد پاسخگوي مخارج باشند
قبل از اينکه خيلي هيجان زده بشويد توجه کنيد که اين بدان معنا نيست که تنها يکي از طرفين هر زمان که تمايل داشت حق دارد در مورد چگونگي خرج کردن پول ها سوال و جواب کند. اين امر در براي هر دو نفر صدق مي کند. در بيشتر نامه هايي که من از طرف زوج ها دريافت مي کنم خانمها (و کمتر آقايون) اظهار مي کنند که همسرانشان در رابطه با مسائل مالي مانند يک کودک با او رفتار مي کنند. اين افراد شکايت مي کنند که همسرشان درست مثل يک کودک به او مستمري و يا پول تو جيبي مي دهد. در برخي موارد اين مسئله صحت دارد اما در اکثر موارد زمانيکه کل ماجرا توضيح داده مي شود، تازه به اين نتيجه مي رسيم که حق با همسرش است و او واقعاً قابليت صحيح خرج کردن را نداشته و از اصول متعارف مالي بي اطلاع است.
مثال: داستان شهرام و الهام
ما مي توانيم از شهرام و الهام درس خوبي بگيريم. قبل از اينکه اين دو نفر با هم آشنا شوند، آقا صاحب يک رستوران بود و ماهي 2 ميليون تومان درآمد داشت. خانم معلم دبستان بود و درآمد ماهيانه اش چيزي در حدود 400 هزار تومان بود. روز که آنها به من مراجعه کردند الهام شکايت مي کرد که شهرام تنها ماهي 200 هزار تومان به او پول مي دهد تا خريد خانه کند و مخارج زندگي را بگذراند. الهام از اين کار ناراحت مي شد و دوست نداشت شهرام به او پول تو جيبي بدهد. اين مسئله آنقدر برايش گران تمام شده بود که درخواست طلاق رد کرد. الهام به عنوان يک خانم تحصيلکرده احساس مي کرد درآمدش بطور کامل مال خودش است و هر طور که بخواهد مي تواند آنرا خرج کند.
اجازه دهيد تا با نگاهي ريزبين تر به اين مسئله بپردازيم. حقيقت اينجاست که هر يک از اين دو نفر قبل از ازدواج حساب هاي جداگانه ي بانکي داشتند. الهام در ابتداي هر ماه حقوقش را مستقيماً به بانک مي برد، هرچقدر که مي خواست خرج مي کرد و مابقي را پس انداز مي نمود. پس از ازدواج شرايط زندگي به طور کلي تغيير پيدا کرد، مخارج زندگي آنها بالا بود و از آنجايي که آنها مجبور به پرداخت اجاره خانه و ساير هزينه ها بودند، شهرام احساس مي کرد که همسرش نيز مي تواند در پرداخت برخي از مخارج به او کمک کند و به سهم خود او را همياري نمايد. در ابتداي کار با هم توافق کرده بودند که 10% از مخارج را الهام پرداخت کند، اما ماه اول الهام همه ي پول ها را خرج کرد و نتوانست قبض ها را پرداخت نمايد، نزد شهرام آمد و او را در جريان قرار داد، شهرام ناراحت شد و قبول نکرد که مبلغي در اختيار او قرار دهد، بنابراين قبض ها پرداخت نشدند و اين امر سبب شد که از آن به بعد آقا به روش پول توجيبي با همسر خود برخورد کند.
نتيجه اخلاقي داستان: شايد قدري سختگيرانه باشد اما کاري که شهرام انجام داده درست بوده. اگر هر يک از طرفين قابليت مسئوليت پذيري در رابطه با مسائل مالي را نداشته باشد، اين حق از او سلب شده و کنترل امور اقتصادي از دست وي خارج مي گردد. اين مسئله به وي‍ژه زمانيکه پاي فرزندان هم در رابطه باز مي شود از اهميت بيشتري برخوردار مي شود. دليل مشکل الهام و شهرام اين بود که چون خانم از قبل به روند مالي در زندگي مجردي خود عادت کرده بود، اطلاعي از هزينه هاي بالاي زندگي نداشت به همين دليل با ورود به زندگي مشترک، هزينه ها بيشتر از درآمد او شده بودند و به همين دليل هميشه با کسري بودجه مواجه بود؛ اگر همينطور ادامه مي داد ظرف چند ماه برشکست مي شد.
اين مسائل شوخي بردار نيستند و به زندگي شما مربوط مي شوند. هيچ شروع مجدد يا امتحاني وجود ندارد. ادعاي الهام کاملاً بچگانه بود. هرچند اين مسئله گاهي اوقات واقعاً به صورت يک مشکل اساسي و جدي در مي آيد اما به محض اينکه الهام تصميم گرفت مانند يک بزرگسال رفتار کند و دخل و خرج خود را کنترل نمايد، از رتبه ي اقتصادي همسان در ارتباط برخوردار شد. نبايد فراموش کنيم که اين مطلب گاهي اوقات در مورد برخي از آقايون هم صدق پيدا مي کند. در برخي از روابط، اين خانم ها هستند که پس انداز و سرمايه گذاري کرده و مسئول کنترل مخارج هستند و آقايون بدون هيچ توجهي فقط به خرج کردن فکر مي کنند. تنها به اين دليل که شما "مرد" هستيد دليل نمي شود مسئوليت مالي هم بر عهده شما باشد، در حقيقت اين مسئوليت کسي است که صلاحيت و دانش بيشتري داشته باشد.
نکته 3: حساب دو امضايي
اگر هنوز هم خواستار داشتن حساب مشترک بوده و در عين حال نگران اين مسئله هستيد که يکي از طرفين سرمايه ي شما را به باد دهد، نگران نباشيد. بيشتر بانک ها و تالارهاي سهام امکان دو امضايي بودن حساب را در اختيار مشتري ها قرار مي دهند تا شخص مطمئن شود که سرمايه ي او از بين نمي رود. در اين حساب ها برداشت و يا جابجايي وجه بدون رضايت کتبي دو طرف امکانپذير نخواهد بود. اين قابليت نه تنها جلوي کشمکش هاي بالقوه را مي گيرد، بلکه از پول شما هم محافظت مي نمايد. از اين گذشته اگر قرار باشد که براي هر خريدي امضاي همسرتان هم باشد، اين کار نهايتاً به خرج کردن کمتر مي انجامد که به نفع هر دو طرف خواهد بود.
جنگ بر سر استرات‍ژي هاي پول و عشق
يکي ديگر از بحث هايي که ممکن است ميان زن و شوهر اختلاف ايجاد کند، تکنيک هاي سرمايه گذاري است. اگر همسر شما محافظه کار است و شما فردي هستيد که از قدرت ريسک پذيري بالاتري برخوداريد، باز هم بهتر است که حساب هاي جداگانه باز کنيد. در غير اينصورت هر دو از دست هم ناراحت و عصباني مي شويد.
هشدار
1- اگر شما و همسرتان ديد يکساني به مسائل مالي داريد، مي توانيد حساب مشترک باز کنيد.
2- اگر يکي از شما مستعد ولخرجي است، حساب دو امضائه باز کنيد.
3- اگر ديدگاههاي شما متفاوت است، حسابهاي جداگانه باز کنيد! چرا براي خودتان مايه دردسر درست کنيد؟
4- اهداف مشترک خود را تنها محدود به مسائل مالي نکنيد و آرمانهاي مشترک ديگري هم داشته باشيد.
5- تنها يک کارت اعتباري براي مواقع ضروري در اختيار داشته باشيد.

«خطر همه‌گیری جهانی آنفلوآنزای خوکی»

بهداشت جهانی می گوید، هنوز نمی توان گفت آیا آنفولانزای خوکی به یک اپیدمی جهانی تبدیل می شود یا خیر.
۱۳۸۸/۰۲/۰۸ هر روز بر شمار کسانی که بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوآنزای خوکی جان خود را از دست می‌دهند، افزوده می‌شود، در این بین گمانه‌زنی در مورد پیامدهای احتمالی همه‌گیری این بیماری ادامه دارد.شبکه خبری سی‌ان‌ان در سایت اینترنتی خود در گزارشی در باره بیماری آنفلوآنزای خوکی با طرح این پرسش که اگر این بیماری به يک همه‌گیری تبدیل شود چه اتفاقی خواهد افتاد، می‌نویسد، از چهل و یک سال پیش زمانی که بیماری موسوم به آنفلوآنزای «هنگ کنگ» در سراسر جهان گسترش یافت و بیش از یک میلیون نفر را به کام مرگ کشاند، جهان دیگر شاهد بروز یک همه‌گیری نبوده‌ است.شیوع آنفلوآنزای پرندگان و همین‌طور شیوع بیماری سارس شش سال پیش باعث شد که در مقاطعی زنگ خطر برای بروز یک همه‌گیری گسترده در سراسر جهان به صدا درآید.دکتر «کی وای یوان» رییس بخش بیولوژی دانشگاه هنگ کنگ در باره ویژگی دو بیماری یاد شده به سی‌ان‌ان می‌گوید، هر چند این بیماری‌ها از مرحله انتقال از«حیوان به انسان» عبور کردند، ولی به مرحله سرایت از انسان به انسان نرسیدند.به زبان ساده‌تر بیمار آنفلوآنزای پرندگان و سارس به این دلیل به یک همه‌گیری جهانی تبدیل نشدند که ناقلان خود را به سرعت از پای در می‌آوردند. به اعتقاد دکتر «کی وای یوان» برای آن که یک بیماری به یک همه‌گیری تبدیل شود باید بتواند از انسان به انسان منتقل شود بدون آن که میزبانان خود را به سرعت نابود کند.دکتر «لو وینگ-‌لوک» یک کارشناس بیماری‌های واگیردار هم با اشاره به این که آنفلوآنزای پرندگان هرگز به مرحله سرایت از انسان به انسان نرسید می‌گوید:« اما بیماری آنفلوآنزای خوکی هم اکنون به مرحله سرایت از انسان به انسان رسیده است که این مساله کنترل این بیماری را دشوار می‌کند و به نظر می‌رسد،آنفلوآنزای خوکی واگیردارتر از بیماری سارس باشد.»هر چند سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است، در شرایط کنونی نمی‌توان با اطمینان گفت که آیا بیماری آنفلوآنزای خوکی به یک همه‌گیری تبدیل می‌شود یا خیر، با این حال به اعتقاد کارشناسان می‌توان بر اساس تجربیات پیشین آنچه را که در صورت بروز یک همه‌گیری دیگر در انتظار جهانیان است، تا حدودی پیش بینی کرد.در صورت بروز یک همه‌گیری بیماری می‌تواند در یک دوره هجده تا بیست و چهار ماهه، از شهری به شهر دیگر منتقل شده و بیش از یک سوم جمعیت را آلوده سازد. مقام‌های سازمان بهداشت جهانی بر این عقیده هستند که در چنین شرایطی بیش از یک و نیم میلیارد نفر در سرار جهان به مراکز پزشکی و بیمارستانی مراجعه کرده و نزدیک به سی میلیون نفر بستری خواهند شد.با توجه به تجربیات پیشین و نیز با توجه به جمعیت کنونی جهان ، متخصصان شمار قربانیان یک همه‌گیری را در شرایط فعلی حدود هفت میلیون نفر برآورد می‌کنند.به اعتقاد دکتر «لو وینگ- لوک» در صورت بروز یک همه‌گیری بیمارستان‌ها مجبورند بیش از حد ظرفیت خود بیمار بپذیرند، مدارس و مراکز تجاری بسته و فرودگاه‌ها نیز خالی از مسافر می‌شوند.دکتر «یوان» نیز اضافه می‌کند، پرهیز مردم از تماس با یکدگر تجارت و کسب و کار را هم با شرایط بسیار نابسامانی روبرو خواهد ساخت.علاوه بر این بیمار شدن کادر پزشکی هم مشکلات مراکز پزشکی را که با انبوه بیماران روبرو هستند، دو چندان می‌کند. در صورت بروز یک اپیدمی گروه‌های سنی خیلی جوان و بسیار سالخورده بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به بیماری قرار می‌گیرند.با این همه کارشناسان می‌گویند هنوز خیلی زود است که بتوان گفت که آیا آنفلوآنزای خوکی به یک همه‌گیری تبدیل می شود یا خیر، زیرا دانسته‌ها در باره این بیماری و میزان مقاومت ویروس آن بسیار اندک است.از این رو در حال حاضر عمده تلاش‌ها متوجه یافتن پاسخی برای این پرسش‌ها و نیز مهار سرعت گسترش این بیماری است.

http://www.radiofarda.com/content/F11_Swine_Flue_World/1617515.html

حراج آرواره‌هاي يك كوسه در پاريس

به گزارش ايسنا، آرواره هاي كوسه كه قرار است، به حراج گذاشته شود، بيش از دو متر طول و 168 دندان دارد و به جانداري متعلق‌ است كه حدود 10هزار سال پيش، يكي از بزرگ‌ترين جانداران دريايي گوشت‌خوار به‌شمار مي‌رفته است.

پيش‌بيني مي‌شود اين آرواره‌ها به مبلغي حدود 150هزار يورو (22هزار دلار) به‌فروش برسد و در اين ميان، اسكلت ببر دندان ‌شمشيري كه به‌دليل كامل بودنش ، يك نمونه‌ منحصر‌به‌فرد است، حدود 80 تا 100هزار يورو (بين 108 تا 135هزار دلار) فروخته شود.

علاوه بر آرواره‌هاي كوسه و اسكلت ببر دندان‌شمشيري، قرار است كه لانه‌ يك دايناسور همراه سنگواره‌ 9 بچه دايناسور كه براثر وقوع آتشفشان مرده و به سنگ تبديل شده‌اند، در شعبه‌ پاريس حراجي كريستي به حراج گذاشته شوند.

آماده‌باش جهانی عليه شیوع آنفلوانزای خوکی

بيماری- همشهری آنلاین:افزایش تلفات ناشی از آنفلوآنزای خوکی در مکزیک زنگ خطر را در سراسر جهان به صدا در آورده است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه وزیر بهداشت مکزیک، خوزه آنخل کوردوا، روز دوشنبه 27 آوریل (7 اردیبهشت) اعلام کرد تعداد تلفات آنفلوآنزای خوکی در مکزیک به 103 نفر، و شمار موارد احتمالی ابتلا به بیماری از 1324 نفر به 1614 نفر رسیده است.
رئیس‌جمهور مکزیک، فلیپه کالدرون خواستار حفظ آرامش شد، اما خبرهای منتشرشده در مورد اینکه مردی که پس از بازگشت از مکزیک به اسپانیا به این بیماری مبتلا شده است، باعث شدت یافتن آماده‌باش بین‌المللی و سقوط بازارهای سهام شده است.
چین، تایلند ‌و اندونزی به روسیه ملحق شده‌اند و و اردات گوشت خوک را از مکزیک و پنج ایالت آمریکا که تا به حال 20 مورد آنفلوآنزای خوکی از آنها گزارش شده‌ است، ممنوع کرده‌اند.
اتحادیه اروپا وزرای بهداشت کشورهای اروپایی را بر برگزاری یک اجلاس فوق‌العاده فراخوانده است، و دولت‌ها مقررات امنیتی شدیدی را بر پروازها از مکزیک اعمال کرده‌اند و افراد مشکوک را قرنطینه می‌کنند.
سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که گونه جدید ویروس آنفلونزای خوکی- که ظاهرا از مخلوط شدن با ویروس‌های آنفلوآنزای انسانی و آنفلوآنزای پرندگان در خوک‌های مبتلا به وجود آمده است- ممکن است به همه‌گیری جهانی (پاندمی) بینجامد و همه کشورها را فراخوانده است که "مراقبت‌ها را شدت بخشند."
این ویروس جدید می‌تواند از طریق سرفه و عطسه منتشر شود. مبتلایان دچار تب،‌سرفه و سردرد می‌شوند.
خیابان‌های مکزیکو سیتی، شهری با 20 میلیون نفر جمعیت خالی شده است،‌ چرا که به ساکنان کشور دستور داده شده است که از اجتماعات اجتناب کنند،‌ و روز یکشنبه بازی‌های فوتبال در استادیون 105 هزار نفری آزتک بدون حضور تماشاگران برگزار شد.
ریچارد برسر، رئیس مراکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا اعلام کرد که هشت مورد بیماری در شهر نیویورک، هفت مورد در کالیفرنیا، دو مورد در تکزاس، دو مورد در کانزاس و یک مورد در اوهایو رخ داده است.

مقامات بهداشتی در ناحیه آسیا-اقیانوسیه که در سال‌های اخیر در خط مقدم مواجه با همه‌گیری‌های سارس و آنفلوآنزای پرندگان، قرار داشته‌اند، بازرسی‌ها در فرودگاه‌ها را افزایش داده‌اند و از مردم خواسته‌اند تا در مورد علائم بیماری هشیار باشند.
وزیر بهداشت نیوزیلند، تونی ریال، اعلام کرد که 9 دانش‌آموز و و یک آموزگار که اخیرا به مکزیک سفر کرده بودند،‌ "احتمالا" به آنفلوآنزای خوکی مبتلا شده‌اند.
دو استرالیایی نیز بعد از بازگشت از مکزیک در بیمارستان مورد آزمایش قرار گرفتند، اما نتیجه آزمایش منفی بود. اما پروفسور پل کلی، متخصص اپیدمیولوژی دانشگاه ملی استرالیا گفت که شیوع آنفلوآنزای خوکی بسیار نگران‌کننده‌تر از آنفلوآنزای پرندگان است زیرا بسیار ساده‌تر میان انسان‌ها منتشر می‌شود.
مقامات تایلندی و اندونزیایی شناساگر‌های حرارتی در فرودگاه‌ها نصب کرده‌اند تا مسافران را مورد پایش قرار دهند. روسیه نیز اعلام کرد که پروازها از آمریکای شمالی و جنوبی را تحت مراقبت قرار می‌دهد. مالزیا اعلام کرد که مسافران از آمریکا را تحت نظارت می‌گذارد.
اسپانیا نیز به بیماریابی در میان مسافران از مکزیک پرداخته است.
مورد ثابت‌شده آنفلوآنزای خوکی اسپانیا در شهر آلمنسا در میان 10 نفری که تحت مراقبت گرفتند، یافت شد. دو بیمار نیز در اسکاتلند تحت مراقبت قرار دارند.
در خاورمیانه یک اسرائیلی 26 ساله به علت بروز علائم آنفلوآنزا در بیمارستانی در شهر نتانیا بستری شده است. و همه افرادی که اخیرا از مکزیک بازگشته‌اند، تحت مراقبت قرار گرفته‌اند.
شرکت داروسازی سوئیسی روش نیز اعلام کرد که آماده تحویل محموله‌های بیشتر داروی ضدویروسی خود، تامیفلو، برای درمان ببماران است.
همچنین بازار سهام در واکنش به شیوع آنفلوآنزای خوکی نزول کرد. سهام شرکت‌های هواپیمایی به خصوص به خاطر نگرانی در مورد احتمال اعمال محدودیت‌های مسافرتی، سقوط کرده است.
مطالب مرتبط
آنفلوانزاي خوكي هنوز به ايران نيامده است آمار تلفات آنفلوآنزا در مکزیک رو به افزایش است دستور اقدام فوری براي مقابله با آنفلوآنزاي خوکي در آمريکا هشدار جهانی در مقابل گسترش آنفلوآنزای خوکی تعداد تلفات آنفلوآنزای خوکی در مکزیک به 81 نفر رسید مفاهیم: آنفلوآنزای خوکی چیست؟ شیوع چشمگیر آنفلوآنزای خوکی در آمریکا شیوع آنفلوآنزای خوکی ممکن است جهانی شود آنفلوانزای خوکی؛ مکزیکوسیتی نیمه تعطیل شد نگرانی‌ها از شیوع جهانی آنفلوانزای خوکی

ساخت مجسمه «خليج فارس» بر اساس نقشه قرن 4 هجري

در گفت و گو با فارس عنوان شد؛
ساخت مجسمه «خليج فارس» بر اساس نقشه قرن 4 هجري
خبرگزاري فارس: مجسمه خليج فارس اثر سيمين اكرامي، كه بر اساس نقشه جغرافيايي «ابواسحاق اسطخري» جغرافي‌دان قرن 4 هجري ساخته شده است، در منطقه خليج فارس نصب شد.
به گزارش خبرنگار هنرهاي تجسمي فارس، در آخرين روزهاي اسفندماه سال گذشته، مجسمه‌اي سنگي با عنوان «خليج ‌فارس» در فاز 9 و 10 منطقه عسلويه در كنار آب‌هاي خليج فارس نصب شد كه اين رويداد به دليل آن كه در آخرين روزهاي سال گذشته اتفاق افتاد، پوشش خبري مناسبي نيافت. مراسم رونمايي از اين اثر حجمي با حضور رييس جمهور انجام شد. سيمين اكرامي كه كار ساخت اين مجسمه عظيم را در عرض 5 هفته بر عهده داشته است در گفت و گو با خبرنگار هنرهاي تجسمي فارس درباره اين اثر توضيح داد: من سال 69 تحقيقي روي دانشمنداني چون خوارزمي، ابوريحان بيروني، ابواسحاق اسطخري و ابن حوقل داشتم كه بعدها اين تحقيقات را كامل كردم كه ماحصل آن يعني مجسمه «زمين» ابوريحان بيروني، سال 74 در پارك گفت و گو نصب شد. وي افزود: تحقيقاتم روي آثار اسطخري در حد طراحي‌هاي اوليه باقي ماند و هميشه آرزو داشتم كه بتوانم نقشه‌هاي جغرافيايي اسطخري را نيز تبديل به اثر حجمي كنم و اكنون بعد از گذشت 19 سال موفق شدم نقشه خليج فارس اين جغرافي‌دان را بسازم و درست كنار خليج فارس نصب شود. اين هنرمند مجسمه‌ساز درباره ابواسحاق اسطخري توضيح داد: اسطخري قرن چهارم هجري به دنيا آمد و تمام خليج فارس و بحر عمان و تمام آب هاي آن را كه در آن زمان از شرق آفريقا، تا چين را شامل مي‌شد، منطقه درياي پارس ناميد. او نقشه خليج فارس را به صورت پرنده بسيار زيبايي كشيده است كه دو رود دجله و مهران و بنادر بين اين دو رود همچون تاجي بالاي سر اين پرنده قرار گرفته است. در دل پرنده هم سه روزنه ديده مي‌شود كه جزاير خارك ، لاسك و احتمالا لاوان است كه در خط اسطخري آواك نوشته شده است. اكرامي درباره جنس اين اثر حجمي و ابعاد آن توضيح داد: اين اثر با سنگ تراورتن سفيد به ابعاد سه متر ارتفاع، در 4 متر و نيم عرض و با وزن 12 تن ساخته شده است. اين اثر در 15 قطعه در تهران ساخته شد و با تريلي به عسلويه حمل شد و در كنار آب‌هاي خليج فارس نصب شد. وي افزود: پايه 5 پله‌اي مجسمه هم بر اساس طرحي از چغازنبيل و با سنگ گرانيت سياه ساخته شده است كه بزرگترين پله آن 15 در 15 متر و آخرين پله آن هم 5 در 5 متر است و اين پرنده زيبا روي آخرين پله قرار گرفته است. اين هنرمند مجسمه‌ساز درباره ويژگي‌هاي سنگ تراورتن و انتخاب آن براي ساخت اين اثر هم گفت: از آن جا كه در منطقه عسلويه آلاينده ها و اسيدهاي گوناگون در فضاي آن زياد است، نمي توانستيم اين اثر را با برنز بسازيم، چون بلافاصله در مدت كوتاهي سياه مي شد. در نتيجه با سنگ تراورتن كار كرديم كه اين سنگ آهكي و رسوبي است و سنگ بسيار باشخصيتي است و من تأكيد داشتم كه با اين سنگ اثرم ساخته شود. اما براي محافظت بيشتر لايه حفاظتي هم روي آن زديم. اما بالاخره در طول زمان و بر اثر باران هاي اسيدي اين سنگ اسيدشور خواهد شد. اكرامي با اشاره به مقاومت اين نوع سنگ در فضاي باز گفت: تمام معابد يونان كه هزاران سال است پابرجاست با اين سنگ ساخته شده است، بنابراين سنگ تراورتن بهترين سنگي است كه مي‌توان در فضاي باز استفاده كرد. اكرامي با اشاره به مراحل ساخت اين اثر حجمي گفت: اين اثر حجمي بزرگ تنها در عرض 5 هفته ساخته و نصب شد . اين در حالي است كه نصب پله‌ها و چهار راهي كه به اين پله‌ها ختم مي‌شد، حدود 600 متر سنگ كاري داشت كه اين كار با فعاليت و تلاش بسيار تنها در عرض ده روز انجام شد. وي تصريح كرد: من اگر طرح اين كار را در ذهن نداشتم، غير ممكن بود كه در اين فاصله زماني كوتاه كار ساخته شود. اكرامي درباره اسنادي كه مبين نام خليج فارس است گفت: سرآرنولد ويلسن در سال 1928 در كتاب خود نوشت كه خليج فارس بيش از 2 هزار سال است كه به اين نام خوانده مي‌شود و اين نشان دهنده آن است كه همگان به خوبي مي‌دانند كه نام اين منطقه خليج فارس است اما باز هم نام جعلي خليج عربي را در نقشه‌هاي جديد خود به كار مي‌برند. اين هنرمند مجسمه‌ساز در خاتمه تصريح كرد: من درحد خودم تلاش كردم كه به دنيا اعلام كنم، اين منطقه نامش خليج فارس است.

خوردن صبحانه از چاقي پيشگيري مي‌كند

يك متخص تغذيه گفت: خوردن صبحانه از چاقي پيشگيري مي‌كند و مصرف گوجه فرنگي و آبميوه حاوي ويتامين C در اين وعده غذايي واجب نيز موجب سرحالي و شادابي در طي روز مي‌شود.مسعود كيمياگر در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري فارس افزود: صبحانه يكي از واجب‌ترين وعده‌هاي غذايي است به دليل اينكه افراد بعد از خوردن صبحانه 7 تا 8 ساعت كار فكري يا فيزيكي انجام مي‌دهند و چون بدن نياز به انرژي دارد با خوردن صبحانه مي‌‌توان اين نياز را برطرف كرد. وي گفت: زماني كه صبحانه خورده مي‌شود حافظه بهتر عمل مي‌كند و به خصوص دانش‌آموزان با خوردن صبحانه مي‌توانند حافظه كوتاه مدت خود را تقويت كنند. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: اگر صبحانه خورده نشود براي به دست آوردن انرژي افراد مجبور مي‌شوند از خوراكي‌هاي متفرقه و مضر مصرف كنند كه كالري آنها بيشتر از صبحانه است. در صورت نخوردن صبحانه نيز معمولاً زمان صرف ناهار غذاي بيشتري مصرف مي‌كنند كه باعث چاقي و اضافه وزن آنها مي‌شود. كيمياگر افزود: 3 وعده غذايي صبحانه، ناهار و شام بايد به موقع و در زمان خودش خورده شود تا فرد دچار كمبود انرژي نشوند و از مصرف تنقلات غيرضروري خودداري شود. آهن مورد نياز بدن در روز نيز بيشتر از خوردن غذا در وعده ناهار و شام به دست مي‌آيد. اين متخصص تغذيه گفت: ويژگي يك صبحانه خوب اين است كه يك ماده نشاسته‌اي مانند نان يا سيب‌زميني يا غلات صبحانه‌اي مانند برشتوك وجود داشته باشد به دليل اينكه قندي كه در نشاسته وجود دارد به تدريج آزاد مي‌شود و مي‌تواند تا زمان ناهار انرژي فرد را تامين كند. كيمياگر اضافه كرد: در صبحانه يك ماده لبني مانند شير يا ماست بايد وجود داشته باشد به دليل اينكه ممكن است افراد در طول روز از ماده لبني استفاده نكنند بهتر است كه در صبحانه از اين مواد لبني مصرف كنند. البته لبنيات را بايد به شير و ماست محدود كنيم، خامه و كره از دسته لبنيات مورد نظر جدا هستند زيرا پروتئين‌ها و ويتامين‌هاي مورد نظر در كره و خامه به اندازه شير و ماست نيست. وي افزود: در صبحانه يك ماده‌اي غذايي مانند گوجه‌فرنگي و آبميوه كه داراي ويتامين C است بايد وجود داشته باشد به دليل اينكه ويتامين C جذب آهن را بيشتر و فرد را شاداب و سرحال مي‌كند. وي گفت: ويژگي ديگر يك صبحانه خوب اين است كه از چاي استفاده شود كه باعث سرحالي و نشاط مي‌شود. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: صبحانه دو پنجم تا يك هفتم نياز بدن به انرژي را برطرف مي‌كند اگر روزانه بدن به 2 هزار كالري انرژي نياز داشته باشد 800 كالري آن از طريق صبحانه، 800 كالري از ناهار و 400 كالري آن از شام بايد دريافت ‌شود. كيمياگر افزود: با خوردن هر ماده‌اي بدن انرژي دريافت مي‌كند و اگر افراد در روز صبحانه نخورند به غذاهاي متفرقه رو مي‌آورند كه سبب چاقي و اشتهاي زياد آن‌ها به خوردن ناهار مي‌شود
منبع: نارستان

ایا نوشیدن این آب طول عمر شما را زیاد می‌کند ؟

بگفته دانشمند روس، پروفسور بردیشیف راز طول عمر رهبران اتحاد جماهیر شوروی سابق، هند و کره شمالی نوشیدن این آب بوده است!تهران- پایگاه خبری "اسلام آنلاین" نوشت: طبق تحقیقات صورت گرفته از سوی پروفسور "گنادی بردیشیف" دانشمند روس، نوشیدن آب قطب شمال به جای آب معمولی شیر موجب طول عمر انسان می‌شود.به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار صوتی و تصویری ایرنا، اسلام آنلاین در این باره نوشت: به گفته پروفسور بردیشیف راز طول عمر رهبران اتحاد جماهیر شوروی سابق، هند و کره شمالی همین امر بوده است.این دانشمند اظهار داشت که برای بهبود حال "لئونید برژنف" رهبر اتحاد جماهیر شوروی سابق در دهه هفتاد به وی توصیه کرده بود که آب حاصل از ذوب شدن یخهای قطب شمال را بنوشد.این پروفسور روس که خود 82 سال دارد درخصوص راز طول عمر و سلامتی گفت، از آنجا که هزینه تهیه آب از قطب شمال بالاست خود وی آبی با همان خواص تهیه میکند.وی در خصوص چگونگی تهیه این آب افزود، آب معمولی شیر را پس از تصفیه منجمد کرده، سپس آن را از یخچال خارج می‌کند و اجازه می‌دهد تا دوباره ذوب شود به اندازه‌ای که در درون ظرف قطعه‌ای از یخ به حجم یک تخم مرغ باقی بماند.این قطعه یخ تمام ناخالصی های آب از جمله موادی که سلولهای بدن را از بین می‌برد به خود جذب می‌کند. با خارج کردن این قطعه یخ یک لیوان حاوی آب سبک بدست می‌آید که مفیدترین نوشیدنی جهان است.قطب شمال پس از قطب جنوب سردترین نقطه روی زمین است که بیشتر مساحت آن را دریا تشکیل می‌دهد. آب این دریا شور است و در دمایی پایینتر از آب شیرین منجمد می‌شود. آبهای اقیانوسی در این منطقه در زیر این یخها جریان دارد و منجمد نمی‌شود.این آب که محتوی اکسیژن و دی اکسید کربن بیشتری نسبت به آب شیرین است، می‌تواند به نوعی نظریه دانشمند روسی را در خصوص مفید بودن این آب تفسیر کند.

وقتی نگرانی انسان را نابود می کند

تقریباً هر کسی در زندگی خود با نگرانی هایی مواجه می شود، بدهکاری ها، صورت حساب تعمیرات اتومبیل، برنامه های کاری در آینده نزدیک و ورود فرزندان به دانشگاه های معتبر از جمله نگرانی های معمول در زندگی روزمره ما هستند. نگرانی در حد متعارف طبیعی و قابل انتظار است.
اما وقتی شما در طول 7 روز هفته 24 ساعته نگران باشید، این طبیعی نیست. شما ممکن است به اختلال اضطرابی ژنرالیزه یا GAD مبتلا باشید. GAD بیماری است که با نگرانی در رابطه با جنبه های مختلف زندگی مشخص مي‌شود و احساس می شود نمی توان آن ها را کنترل کرد. این احساس می تواند شما را از نظر فیزیکی فرسوده کرده و از جنبه احساسی تحلیل دهد. این حالت هم‌چنين دوستان و نزدیکانتان را که باید به تمام نگرانی های شما گوش دهند، مستاصل می کند.
دکتر دیوید بارلو پروفسور روان شناسی و روان پزشکی دانشگاه بوستون گفت: «این نگرانی ها هرگز پایان نمی پذیرد.»
او افزود: «ویژگی کلیدی GADاز جنبه روان شناسی، نگرانی مزمن و غیرقابل کنترل است. او متذکر شد که حدود 6 درصد از آمریکایی ها در مقاطعی از زندگی شان از این بیماری رنج می برند.»
بارلو گفت: «این افراد همیشه بدترین شرایط را پیش بینی می کنند. آنان در مورد موضوعات عمده و هم چنین مسائلی که بیشتر ما آن ها را کوچک می شماریم نگران می شوند. به نظر می رسد که آنان حتی وقتی می دانند که این نگرانی ها غیر واقعی و و بی اساس هستند باز هم نمی توانند دست از نگرانی شان بردارند و به محض برطرف شدن یک نگرانی، نگرانی بعدی بروز می کند.»
بارلو ادامه داد: «همیشه بحران دیگری برای نگران شدن وجود دارد.»
جریلین روس رییس انجمن اختلالات اضطرابی آمریکا گفت: «افرادی که با GAD دست و پنجه نرم می کنند می دانند که نگرانی شان با واقعیت تناسبی ندارد.» به عنوان مثال روس به زنی استناد کرد که با وجود این که همسرش در تامین مایحتاج خانواده اش کوتاهی نمی کند اما او بی وقفه در مورد مسایل مالی نگران است حتی با وجود این که می داند نگرانی اش بی دلیل است.
بارلو گفت، تمام این نگرانی ها، مبتلایان به GAD را در وضعیت مزمنی از لحاظ تنش فیزیکی قرار می دهد. بسیاری از این افراد مشکلات خواب دارند، تحریک پذیر هستند، از ناراحتی های گوارشی رنج می برند و در روابطشان دچار جنجال و دعوا می شوند. بر طبق نظر موسسه ملی سلامت روانی آمریکا، علایم دیگری مانند دردهای عضلانی، لرز، اضطراب و تیک های عصبی نیز ممکن است وجود داشته باشد.
بارلو و روس اظهار کردند، خوشبختانه متخصصان سلامت روانی به این اختلال توجه زیادی کرده اند که منجر به یافتن شیوه های درمانی موفقی شده است.
بارلو ادامه داد، گرایش پزشکان به سمت دوره های هدف گیر همراه با درمان حاد است که چند ماه یا بیشتر طول می کشد و سپس به برگزاری چند وقت یک بار جلسات کاهش می یابد. معمولاً درمان های رفتاری مانند گفتار درمانی، سازمان دهی دوباره ادراکی در شیوه رویارویی افراد با موقعیت هایی که معمولاً منجر به نگرانی می شود می تواند کمک کننده باشد. ورزش نیز بی تاثیر نیست.
روس ادامه داد، هدف این است که فرد مبتلا به GAD احساس نگرانی را تجربه کند و از میزان حساسیتش نسبت به آن کم شود. یعنی تجربه مکرر احساس نگرانی تا زمانی که خسته کننده شود.
روس گفت که او به مبتلایان به GAD کمک می کند تا یاد بگیرند بارها و بارها ناراحتی ناشی از اضطرابشان را تحمل کنند تا زمانی که تخفیف یابند. او به بیماران کمک می کند تا این کار را با سوال کردن از خودشان در مورد زمینه های نگرانی شان انجام دهند. آیا این نگرانی واقعی است؟ احتمالات موجود در بروز این اتفاق چه هستند؟ سپس او به بیماران توصیه می کند که در جهت رهایی از این نگرانی تلاش کنند.
بارلو متذکر شد که هنگامی که موجی از نگرانی بیماران را فرا می گیرد، بیشتر مبتلایان به GAD به صورتی غیرعادی تلاش می کنند تا به جای تجربه کردن نگرانی آن را سرکوب کنند. اما این کار فقط شدت نگرانی را افزایش می دهد. ما به بیماران روش های جدیدی را آموزش می دهیم تا بتوانند این احساسات را تجربه کنند. ما چگونگی تجربه کردن احساسات به روش های مثبت، نحوه سرکوب کردن، پذیرش و طی کردن دوره طبیعی چنین احساساتی را به آنان یاد می دهیم.»
علاوه بر رفتاردرمانی، داروها نیز می توانند کمک کننده باشند. این داروها شامل ضد افسردگی هایی مانند پروزاک (فلوکستین)، پاکسیل (پاروکستین) و افکسور (ونلافاکسین) هستند.
منبع:mahyanews.com

انسان در 40 سال آينده

مجله «وايرد» با کمک گروهي از دانشمندان عرصه هاي مختلف علمي، فناوري و پزشکي به پيش بيني دنياي دانش در 40 سال آينده پرداختند. در رنگارنگ امروز اين پيش بيني ها را برايتان طرح مي کنيم: ديدار انسان هاي زميني با موجودات فرازميني اين پيش بيني ها نشان مي دهد که تا سال2049م، انسان هاي زميني با موجودات فرازميني ديدار مي کنند. همچنين تا اين سال انسان مي تواند به روياي ناميرايي از طريق خواب طولاني فکر کند. اما با وجود اين تا 40 سال آينده هنوز علم به حدي پيشرفت نخواهد کرد که بتواند در خصوص بيداري دوباره انسان هاي به خواب رفته اطمينان دهد.
مجله «وايرد» با کمک گروهي از دانشمندان عرصه هاي مختلف علمي، فناوري و پزشکي به پيش بيني دنياي دانش در 40 سال آينده پرداختند. در رنگارنگ امروز اين پيش بيني ها را برايتان طرح مي کنيم:
ديدار انسان هاي زميني با موجودات فرازميني
اين پيش بيني ها نشان مي دهد که تا سال2049م، انسان هاي زميني با موجودات فرازميني ديدار مي کنند. همچنين تا اين سال انسان مي تواند به روياي ناميرايي از طريق خواب طولاني فکر کند. اما با وجود اين تا 40 سال آينده هنوز علم به حدي پيشرفت نخواهد کرد که بتواند در خصوص بيداري دوباره انسان هاي به خواب رفته اطمينان دهد.
ورود انسان به مريخ و استخراج نفت
از آنجا
انسان تا سال 2040 قدم بر خاک مريخ مي گذارد و با احداث پايگاه هايي در صدد حفاري و کشف نفت در زير سطح سياره سرخ برمي آيد.
کشف درمان قطعي سرطان و ايدز
همچنين تا 40 سال آينده درمان قطعي سرطان کشف شده و واکسني براي مقابله با بيماري ايدز ساخته مي شود. علاوه بر اين تا اين سال انسان موفق به اختراع ماشين هاي مجهز به هوش مصنوعي مي شود. البته بايد مراقب باشد که اين ماشين هاي هوشمند را تحت کنترل و سلطه خود نگه دارد. اين مجله در اين پيش بيني ها از مشاوره مختصصاني چون; «يان پيرسون»، «فيت پاپکورن» و «نورمن فاستر» بهره جسته است. به اعتقاد اين کارشناسان تا سال2020م، ماموريت فضايي انسان به مريخ انجام خواهد شد. اين سفر فضايي بين 500تا900 روز طول خواهد کشيد بطوري که مي تواند فضانوردان را در معرض تششعات شديد کيهاني قرار دهد و موجب بروز مشکلاتي در دستگاه استخواني شود. همچنين مي تواند دشواري هايي را در زمينه حمل مواد غذايي، آب و اکسيژن براي آنها ايجاد کند اما در صورتي که اين دانشمندان موفق شوند قدم بر خاک مريخ بگذارند بر اساس عقيده بسياري از سياره شناسان امروز مي توانند تا سال2040 در زير سطح سياره سرخ نفت کشف کنند.
امکان تسلط روبات هاي انسان نما بر انسان
همچنين تا سال2020م، انسان ها رايانه، روبات و ماشين هايي مجهز به هوش مصنوعي در اختيار خواهند داشت که توانايي صحبت کردن با انسان را دارند. اين ماشين ها به حدي طبيعي به نظر مي رسند که امکان تشخيص آنها از انسان ها بسيار مشکل خواهد بود. بنابراين اگر اين روبات هاي انسان نما تحت کنترل دائمي انسان نباشند مي توانند بر انسان مسلط شوند. از سويي ديگر در عرصه توسعه هاي پزشکي، امکان ساخت واکسن ايدز در سال2024م، چشم هاي مصنوعي در سال203م، و درمان قطعي سرطان در سال2032م، ميسر مي شود.
خودروهايي که خودشان
رانندگي مي کنند
پيش بيني شده در سال2035م، خودروهايي وارد بازار مي شوند که به تنهايي رانندگي مي کنند و در واقع راننده خودکار دارند. همچنين افرادي که در روياي ناميرايي به سر مي برند، مي توانند در سال2037م، به خواب مصنوعي طولاني فرو روند اما در آن زمان هنوز قطعيتي در خصوص بيدار شدن دوباره اين افراد وجود ندارد. اما ملاقات انسان با موجودات فرازميني در سال2038م، اتفاق خواهد افتاد. آنها تنها ميکروب هاي فضايي خواهند بود که متاسفانه يا خوشبختانه بيگانگان هوشمند نيستند. گفتني است; مجله «وايرد» در سال1996م، در نسخه آمريکايي خود نظرسنجي آنالوگي را در ميان دانشمندان و پژوهشگران عرصه هاي مختلف علمي انجام داد. در آن زمان بسياري از اين دانشمندان موفق به پيش بيني بسياري از فناوري هاي که امروز در دسترس ساکنان روي زمين است براي مثال ابزاري مثل «آي پاد» و بخصوص قدرت جادويي اينترنت نشدند.
برگرفته از : ebtekarnews
انتشار از: ناهید حسینی

انسانهای نئادرتال در سراسر ایران نیز زندگی می کردند

مجلهء نشنال جیوگرافیک در شمارهء اکتبر (ماه جاری) خود بخشی را به معرفی انسانهای نئادرتال و محل زندگی آنها اختصاص داده است . این مجله می نویسد که انسانهای نئادرتال از دویست هزار سال پیش تا ۴۶ هزار سال پیش و از غرب اروپا (اسپانیای کنونی) تا مغولستان کنونی در آسیا زندگی می کردند . البته تصور می رود که تعدادی از انسانهای نئادرتال تا پانزده هزار سال پیش هم در مناطقی از جنوب اسپانیای کنونی باقی مانده بودند . نشنال جیوگرافیک توضیح می دهد که دانشمندان تخمین می زنند تعداد انسانهای نئادرتال در سراسر دنیا هیچگاه از پانزده هزار تن فراتر نرفت . آنها با ماوا گرفتن در مناطق سردسیر اروپا و آسیا زندگی سختی داشتند . دیرینشناسان اروپایی و آمریکایی که اخیرا بقایای انسانهای نئادرتال در اسپانیا ، هلند و آلمان را بررسی کرده اند به این نیتجه رسیده اند که این انسانها به دلیل جثه بزرگی که داشتند و نیز به دلیل زندگی در سرمای شدید ، می بایست روزانه تا دوبرابر انسانهای امروزی کالری مصرف کنند . اما مشکل آنها این بود که در مقایسه با انسانهای امروزی (مدرن) سطح عقلی بسیار پایینی داشتند . نئادرتالها در غارها زندگی می کردند و به دلیل قدرت عقلی اندکی که داشتند قادر به ساختن ابزار شکار خوب و مناسب نبودند . در نتیجه تغذیه مناسبی نداشتند . علاوه بر آن ، تعدادشان هم بسیار کم بود و در جنگلهایی که زندگی می کردند به سختی می توانستند برای خود جفتی پیدا کنند به همین دلیل تعدادشان کمتر و کمتر شد تا اینکه از بین رفتند و انسانهای مدرن که از آفریقا آمده بودند جایگزینشان شدند . انسانهای نئادرتال پوستهایی روشن و بینی هایی بزرگ داشتند و چهره هایشان به اروپایی های امروز شبیه بود . مجله نشنال جیوگرافیک با درج نقشه ای از محل زندگی نئادرتالها نشان می دهد که آنها در سراسر ایران - بجز نوار باریکی در سواحل خلیج فارس - زندگی می کردند .

مبارزه ایتالیایی علیه کباب ترکی

مبارزه ایتالیایی علیه کباب ترکی
در شهر میلان ایتالیا عشاق غذاهای حاضری در اعتراض به قانونی بحث برانگیز علیه که "قانون ضد کباب" نام گرفته، در حرکتی جمعی اقدام به خوردن کباب ترکی کردند.
قانون جدید که حاصل تلاش حزب منطقه گرا و غالبا ضد خارجی "اتحادیه شمال" محسوب می شود، توسط دولت محلی ایالت لومباردی به تصویب رسیده که شهر میلان پایتخت آن ایالت است.
بر اساس این قانون خوردن غذاهای حاضری همچون کباب ترکی در اطراف باجه های فروش پس از ساعت یک بامداد ممنوع اعلام شده است.
مخالفان این قانون که جمعی از آنها در محل یک رستوران فروش کباب و غذاهای حاضری گردهم آمده بودند، می گویند این اقدام از احساسات ضد خارجی نشات می گیرد و هدف آن جلوگیری از لذت بردن ایتالیایی ها از کباب است.
اما طرفداران این قانون، هدف آن را تنها کنترل سر و صدا و مردم آزاری و جلوگیری از ریختن زباله عنوان کرده اند.
با این حال بحث های زیادی درباره این قانون ایجاد شده است. منتقدان این قانون معتقدند بر اساس آن غذا خوردن در خیابان ممنوع می شود و در کنار آن، خوردن بستنی یا یک قطعه پیتزا در محل های عمومی، که فعالیتی لذت بخش برای توریست ها و مردم ایتالیا محسوب می شود.
اما طرفداران این قانون چنین استدلالی را رد می کنند و معتقدند "قانون ضد کباب" تنها برای دکه داران خیابانی مانع ایجاد می کند تا میز و صندلی های موقت را در کنار دکه خود قرار ندهند.
دلیل هر چه که باشد، به نظر می رسد کباب در دهان ایتالیایی ها مزه کرده است؛ به روایتی تنها در میلان حدود یکصد دکه کباب فروشی وجود دارد.
اما ظاهرا برای برخی اعضاء حزب "اتحادیه شمال" وجود این کباب ناقابل غیرقابل قبول است و نمادی از واقعیت های جمعیتی در ایتالیا، که هنوز با تغییرات ایجاد شده در اثر مهاجرت های گسترده به این کشور کنار نیامده است.

http://www.bbc.co.uk/go/wsy/pub/email/ft/-/persian/world/2009/04/090423_ba-milan-kebab.shtml

استفاده بهینه از یخچال و فریزر

ایا می دانید چه نوع ضایعات رادیو اکتیویته ای در اعماق یخچال ها و فریزرها در سراسر جهان در کمین مصرف کنندگان نشسته است؟ برای جلوگیری از این عارضه می بایست گوشت، میوه، و سبزی های یخ زده و سایر مواد غذایی را به درستی در یخچال و فریزر نگهداری کنید. با نظارت صحیح بر روی مواد غذایی ذخیره شده نه تنها ظرفیت سرمایی دستگاه افزایش پیدا می کند بلکه از فساد مواد غذایی نیز جلوگیری بعمل می آید.
دستورالعمل
1- کلیه مواد غذایی که در یخچال و فریزر قرار داده اید را خارج کنید. در حین تمیز کردن یخچال، غذاهای یخ زده و فاسد شدنی را درون ظرف یخ قرار دهید.
2- موادی که به خاطر نمی آورید چه زمانی خریداری کرده اید و یا تاریخ مصرف آنها گذشته است را دور بیندازید.
3- طبقات مختلف یخچال و فریزر، درب، جا میوه ای، و سایر قسمت ها را با گرم و مواد شوینده تمیز کنید.
4- اگر فریزر شما از مدل های بدون برفک باشد کارتان ساده تر خواهد شد، اما اگر داخل آن یخزدگی ایجاد شده باشد باید آنرا خاموش کرده و یخزدایی کنید. در صورت وجود یخ، دستگاه به میزان انرژی بیشتری برای خنک کردن نیاز پیدا می کند و موتور باید مرتباً کار کند.
5- سینی های هر طبقه را بیرون بیاورید، طبقات را با آب ولرم و مایع شوینده تمیز کرده، خشک نمایید و مجدداً آنرا در جای خود قرار دهید.
6- برچسب های تهیه کنید و روی آن تاریخ خرید کالا، و اطلاعات مورد نیاز دیگر را بنویسید؛ میوه، سبزی، و گوشت را هر کدام جداگانه بسته بندی نمایید.
7- هر چند وقت یکبار وسایل جدید را عقب تر و قدیمی تر ها را جلوی دید قرار دهید تا آنها را زودتر مصرف کنید. مواد فاسد شدنی را در طبقات میانی قرار دهید تا زودتر از آنها استفاده نمایید.
8- موادی که به صورت روزانه مورد استفاده قرار می گیرند را در قفسه های موجود بر روی در قرار دهید تا هر زمان که همسرتان سر یخچال می رود مجبور نباشد از شما سوال کند: "عزیزم کره کجاست؟!"
9- مواد مشابه را کنار هم بگذارید: چاشنی ها داخل در، نوشیدنی ها نظیر: آب و نوشابه در قفسه های بالایی؛ لبنیات نظیر: ماست، پنیر و در طبقات بعدی و ...
10- گوشت و ماهی و غذاهای دریایی را نیز در منتهاالیه طبقه میانی قرار دهید؛ این قسمت خنکترین بخش یخچال است.
11- موادی را که در فریزر قرار می دهید بسته بندی کنید، مایعات را درون ظرف های در بسته بریزید. ظرف های درباز رطوبت ماده غذایی را در محیط منتشر کرده و آنرا خشک می کنند و سبب می شوند که کمپرسور شدید تر کار کند.
12- هفته ای یکبار مواد غیر ضروری را خارج کنید.. غذاهایی که فکر می کنید قابل مصرف نیستند و یا تاریخ مصرفشان گذشته و فاسد شده اند را دور بریزید و اگر لکه هایی از مواد غذایی درون یخچال به جا مانده بود آنرا با یک دستمال مرطوب تمیز نمایید.

9 اشبتاه در غذا خوردن

---

براي حفظ عادتهاي سالم و مناسب غذايي كار دشواري به نظر مي‌رسد. غذا خوردن كه پيش از اين يك اولويت مهم محسوب مي‌شد، امروزه به موضوعي جنبي تبديل شده كه توجه زيادي به آن نمي‌شود.

و معمولا در لابه لاي كارهاي روزانه ديگر گنجانده مي شود. علاوه بر اين برخي از عادت هاي غذايي كه تصور مي كنيد موجب كاهش وزن مي شوند، در واقع ممكن است منجر به افزايش وزن شوند. در اينجا در راستاي توصيه هايي در جهت سلامت شما دوستان عزيز به برخي از اين عادت هاي نادرست تغذيه اي اشاره اي داريم كه به شرح زير است :

1- نخوردن صبحانه

نخوردن صبحانه يك اشتباه بزرگ است. صبحانه سالم نه تنها باعث افزايش انرژي و بازشدن فكر و ذهـن مي شود، بلكه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده هاي غذايي ديگر در ادامه روز خواهد شد. همچنين خوردن صبحانه ممكن است به شما در مـصرف كمتر كالري در ادامه روز كمك نمايد. يك تحقيق دانشگاهي نشان داده كه مصرف مقدار كالري مشخص در ابتداي روز اثر سيركنندگي بيشتري نسبت به مصرف همان مقدار كالري در ساعت هاي ديرتر خواهد داشت كه اين امر موجب كاهش مجموع كالري مصرفي در روز مي شود.

راه حل اين اشتباه آن است كه خوردن صبحانه مناسب احتمال بكارگيري عادت هاي نادرسـت غذايي را در وعده هاي ديگر كاهش مي دهد. صبحانه را كامل صرف نماييد. از مواد لبني كم چرب، تخم مرغ و نان هاي سبوس دار استفاده كنيد.

2- غذا خوردن پيش از خواب

اگر مي خواهيد خوابهاي شيرين ببينيد، پيش از خواب از غذا خوردن دوري كنيد. با اينكه نتايج قطعي مبني بر افزايش وزن بر اثر خوردن غذا پيش از خواب وجود ندارد، پرخوري، مصرف غذاهاي ادويه دار و چرب، يك تا سه ساعت پيش از وقت خواب منجر به كاهش كيفيت و مدت خواب و موجب كسالت، خـستگـي و كوفـتگي در روز بعد خواهد شد.

خوردن غذاهاي چرب پيش از خواب سبب كند شدن تخليه معده و تشديد سوءهاضمه و مصرف غذاهاي ادويه دار منتهي به صدمات و سوزش هاي قلبي و نيز سوء هاضمه خواهد شد. سعي كنيد حداقل چهار ساعت قبل از خواب اقدام به خوردن غذا نموده و چنانچه پيش از خواب احساس گرسنگي كرديد مقداري ميوه جات تازه مصرف نماييد.

3- پرخوري

شايد اگر پرخوري هاي رايج مربوط به سبزيجات مي شد، متخصصان تغذيه مشكلي با اين نوع خوردن پيدا نمي كردند، اما متاسفانه پرخوري معمولا در مورد غذاهاي چرب و نشاسته دار نمودار مي شود. زياده روي در اين نوع مواد غذايي منجر به افزايش وزن و نارضايتي شده و جنبه اجتماعي خوشايندي به دنبال نخواهد داشت.

وعده هاي غذايي خود را به جاي سه وعده پرحجم به پنج يا شش وعده كم حجم تر تقسيم كنيد. خوردن غذاهاي سالم و كم حجم حاوي كربوهيدراتهاي كمپلكس و پروتئين در طول روز نه تنها اشتهاي شما را كنترل مي كند، بلكه احتمال پرخوري را نيـز كـاهـش خواهـد داد. تعدد وعده هاي غذايي همچنين باعث سوزانده شدن مقدار بيشتري كالري مي شود؛ چرا كه متابوليسم بدن همواره به فعاليت مي پردازد.

4- گرسنه ماندن

برخلاف تصور، گرسنه ماندن باعث مي شود وزن بدن به دليل ذخيره سازي چربي افزايش پيدا كند. هنگامي كه براي مدتي طولاني غذا نمي خوريد، بدن شما به دليل محروم ماندن از مواد غذايي دچار آشفتگي مي شود و در انتها هنگامي كه دوباره شروع به خوردن مي كنيد، بدن شما گمان مي كند كه بايد كالري مصرفي را به چربي تبديل نمايد چون نمي داند چقدر طول مي كشد كه دوباره غذا بخوريد. بنابراين چربي ها با شما باقي مي مانند.

اگر هدفتان از گرسنگي كشيدن، كاهش وزن است بايد در برنامه رژيمي خود تجديد نظر نماييد. به جاي گرسنگي يك برنامه مناسب ورزشي براي خود تعيين كرده و بـيشـتـر بـه باشگاه برويد. از ميوه جات، سبزي جات، حبوبات، گوشتهاي كم چرب و ماهي استفاده كنيد. سعي كنيد چهار يا پنج بار در هفته طبق يك برنامه منظم ورزش نماييد. بهترين روش كاهش وزن، تمرينات مرتب و رژيم غذايي مناسب است و نه محـروم كـردن بـدن از مواد غذايي مورد نياز آن هم به مدت طولاني.

5- انجام كاري ديگر در حين غذا خوردن

نه تنها پرداختن به كاري ديگر همزمان با غذا خـوردن مـوجب ريخت و پاش آن در اطراف شما مي شود، بلكه به پرخوري و در نتيجه افزايش وزن نيز منجر خواهد شد. اگر هنگام تماشاي تلويزيون، صحبت با تلفن و يا بازي ويدئويي، مشغول غذا خوردن شويد، اين عوامل خارجي پرت كننده حواس باعث مي شوند شـما توجه كمتري به گـرسنگي و نشانه هاي سيرشدن كه بيان كننده كافي بودن مقدار غذا و احساس سيري مي باشند، نماييد. به علاوه وقتي در حين انجام كاري شروع به غذا خوردن مي كنيد، ديگر توان توقف نخواهيد داشت؛ چرا كه عمل خوردن تبديل بـه حركتي غيرهوشيارانه و مكانيكي بدون توقـف مي شود.

سعي كنيد در هر لحظه فقط روي يك چيز تمركز نماييد. چرخ زدن در آشپزخانه هـنگام صحبت با تلفن ايده مناسبي نيست. اگر فقط مي خواهـيد دست يا دهانتـان مشغول باشد، سرگرمي غير از مواد خوراكي پيدا كنيد. مثلا آدامس بجويد يا سازي بنوازيد.

6- سريع غذا خوردن

زندگي بسرعت مي گذرد. ولي آيا دوست داريد زندگي شما نيز سريع تمام شود؟ بعيد اسـت. دفعه بعد سعي كنيد، غذاي خود را آهسته تر بخوريد چون سريع غذا خوردن كمكي به شما نكرده و برعكس باعث افزايش وزن مي شود. از زمان شروع غذا تقريبا 20 دقيقه طول مي كشد كه علائم سيري به مغز برسند بنابراين اگر شما ظرف پنج يا شش دقيقه غذاي خود را تمام كنيد، مغز فرصتي پيدا نمي كند كه به بدنتان بگويد كه سير شده ايد و اين باعث زياده خوري و پر كردن معده بيش از مقدار مورد نياز خواهد شد.

آهسته غذا بخوريد، آرام باشيد، خوب بجويد و از مزه غذا لذت ببريد. به اين صورت مغز شما متوجه مي شود كه در حال غذا خوردن هستيد و بنابراين مي تواند به بدنتان بگويد كه سير شده ايد.

7- نخوردن آب به اندازه كافي

آب مايعي حيات بخش براي همه موجودات طبيعت از جمله انسان است. نكته جالب اينجا است كه ننـوشـيدن مقدار كافي آب در طول روز متابوليسم و سـوخت ساز بدن را كنـد نموده و مـمكن است باعث اضافه وزن نيز بشود. آب ماده اي ضروري براي فعاليتهاي متابوليك بدن، از جمله سوزاندن كالري، محسوب مي شود.

تا زماني كه در كوير زندگي نمي كنيد، آب فراواني اطراف شما وجود داشته و بايد زياد از آن بنوشيد. هشت تا 10 ليـوان و اگر ورزش مي كنيد حتي بيشتر از اين مقدار آب بنوشيد. خوردن آب به جاي انـواع نـوشـابه نيز بسيار مناسـب است. نوشابه ها معمولا زودتر احساس تشنگي را نسبت به آب از بين مي برند و داراي كالري هاي بي ارزش بوده و باعث مي شوند بعد از 30 دقيقه مجددا احساس گرسنگي كنيد.

8- نخوردن ميوه و سبزيجات به مقدار كافي

بسياري از مواد غذايي مورد نياز بدن در انواع ميوه و سبزي وجـود دارند كه امتناع از خوردن آنها باعث كمبودها و مشكلاتي در بدن خواهد شد.

تنها راه تامين مواد معدني و ويتامينهاي مورد نياز بـدن، مصرف ميوه و سبزيجات تازه و خالص مي باشد. بنابراين بايد سعي شود اين مواد را جزء لاينفك رژيم غذايي قرار داده و هميشه به مقدار كافي از آنها استفاده نماييد.

9- خوردن تنقلات هنگام گرسنگي

خوردن تنقلات هنگام گرسنگي باعث ايجاد عادتهاي غذايي ناسالم مي شود. استفاده از مواد غذايي كم ارزش و شكم پركن مانند شكلات، چيپس و پفك، تنـها باعث برهم خوردن رژيم غذايي شده و مشكلاتي را براي بدن به همراه خواهد داشت.

با شكم سير از خانه خارج شويد. گرسـنگي ممكن است منجر بـه خريدن و خوردن تنقلات شود. شكلات، پفك و چيپس هيچ كدام نمي توانند جاي يك صبحانه، نهار و شام سالم و رضايت بخش را بگيرند.

بنابراين خوب بخوريد تا خوب زندگي كنيد. برنامه هاي غذايي ساده و دخيل نمودن خوردني هاي سبك و سالم مي تواند دنيايي از تغييرات در رژيم غذايي ايجاد كند. متناسب بمانيد، انرژي خود را افزايش دهيد و از غذا خوردن لذت ببريد.

منبع : 1doost.com

آیا رؤياها را باید جدی گرفت؟

افرادی مشتاقانه در شب به استقبال رؤیا می‌روند. بسیاری هم تفاسیر زیادی از این خواب‌ها می‌كنند. آیا باید بر پایه این رؤیاها تصمیم گرفت؟
بیشتر افراد مشتاقانه در شب به استقبال رؤیا می‌روند.
برخی از این رؤیاها ظاهراً چند ساعت و برخی دیگر فقط چند دقیقه طول می‌كشد. بسیاری افراد هم تفاسیر زیادی از این خواب‌های شبانه می‌كنند. این درحالی است كه بسیاری از خواب‌ها فاقد هرگونه منطق و تفسیر ناپذیر است. چندی پیش گروهی از دانشمندان دانشگاه‌های كارنگی و هاروارد پژوهشی در زمینه خواب دیدن، انجام دادند. گزارش زیر به بررسی‌ رؤیا براساس این پژوهش می‌پردازد.
براساس تحقیقی كه یافته‌های آن اخیرا در نشریه شخصیت و روانشناسی اجتماعی درج شده است، اكثریت بزرگی از مردم در 3كشور بسیار متفاوت – آمریكا، هند و كره‌جنوبی – معتقدند رؤیاهای آنان حاكی از حقایق پنهانی معناداری است.
طبق این مطالعه، 74 درصد هندی‌ها، 65 درصد كره‌ای‌ها و 56 درصد آمریكایی‌ها اعتقادی قدیمی به سبك فرویدی نسبت به رؤیا دارند و آن را ورودی ضمیر ناخودآگاه می‌دانند. اما بعد از این همه سال تحقیق كه نشان می‌دهد شناخت‌های روزانه ما، از تعامل پیچیده اما قابل ملاحظه پروتئین‌ها و نورون‌ها و سایر فعالیت‌های غیرقابل كنترل در سلول‌ها سرچشمه می‌گیرد، چرا این همه افراد عاقل فكر می‌كنند باید رؤیاها را جدی گرفت؟ هر چه باشد، فعالیت‌ مغز اسرارآمیز نیست، بلكه تا حد زیادی پیش‌بینی‌پذیر است.
كری موروج از دانشگاه كارنگی‌ملون و مایكل نورتن از دانشگاه هاروارد كه این مطالعه را انجام داده‌اند، نظریاتی را مطرح می‌كنند. نخست، در رؤیاها معمولاً‌ افراد و مكان‌های آشنا دیده می‌شوند و این نشان می‌دهد كه ما مایل نیستیم آنها را كاملاً‌ به فراموشی بسپاریم. همچنین از آنجایی كه نمی‌توانیم محتوای خواب را به یك منبع خارجی نسبت دهیم – چون كه محتوای خواب ظاهراً‌ به‌طور خودجوش و از درون ایجاد می‌شود – نمی‌توانیم آن طور كه افكار پراكنده‌ای را كه در ساعات بیداری به ذهنمان می‌آید و تفسیر می‌كنیم، آنها را تفسیر كنیم.
اگر سر میز كار خود نشسته‌اید و درباره امكان انفجار بمب در دفتر فكر می‌كنید، ممكن است بگویید چون شب گذشته فیلمی مرتبط با انفجار دیده‌اید، به این فكر افتاده‌اید. اما آدم به سختی می‌تواند از رؤیاها سر درآورد. مثلاً‌ شاید بگوید فیلم باعث این خواب شد یا شاید هم از قبل در مورد این حادثه به ما الهام می‌شود. انسان به این امر تمایل دارد كه تعابیر متفاوتی از رؤیاها بكند و این تعابیر است كه به رؤیاها معنا می‌دهد.
انسان همان‌طور كه درباره خیلی چیزها غیرمنطقی است، درباره رؤیا هم غیرمنطقی می‌شود. ما همیشه براساس اطلاعات احمقانه مانند پیش‌داوری یا سوءفهم آمار یا رؤیا تصمیم‌های نادرست می‌گیریم.
موروج و نورتن یكی از مشهورترین مطالعات معاصر را مثال می‌زنند تا حماقت جمعی انسان را نشان دهند. آموس تورسكی و دانیل كانمن در سال 1974 مقاله‌ای در نشریه ساینس درج كردند. در این مقاله، این 2روانشناس آزمایشی جالب را توصیف می‌كنند.
در این آزمایش از افراد خواسته شد درصد كشورهای آفریقایی را در سازمان ملل حدس بزنند. در همین حال، یك گردونه را در برابر آنان قرار دادند كه اعداد از صفر تا 100 روی آن نوشته شده بود. این 2روانشناس متوجه شدند وقتی این گردونه به حركت در می‌آید و روی عددی می‌ایستد، درصدی كه افراد انتخاب می‌كنند، فاصله چندانی با آن ندارد و این در حالی بود كه این گردونه هیچ ربطی به كشورهای آفریقایی نداشت.
آزمایش‌های بی‌شماری در خلال دهه‌های بعد تأیید كرده است كه بیشتر ما از این دست اشتباه مرتكب می‌شویم، یعنی تصمیمی بر پایه اطلاعاتی می‌گیریم كه تا حد زیادی بی‌ربط است.
تصمیم‌گیری بر پایه اطلاعات بی‌ربط همواره اتفاق می‌افتد مثلاً‌ هنگامی كه قبل از پاسخ دادن به سؤال از شما می‌خواهند به شماره ملی خودتان نگاه كنید، معمولا به این امر متمایل می‌شوید كه جوابی شبیه شماره یادشده بدهید.
حالا كه این را گفتیم، بگذارید این را هم بگوییم كه تصمیم‌هایی از این دست همواره بد نیست. یكی دیگر از یافته‌های مطالعه یادشده این بود كه وقتی افراد خواب می‌بینند كه اتفاقات خوبی برای دوستانشان پیش می‌آید، بیشتر متمایل می‌شوند كه برای رؤیاها معنا قائل شوند.
اما اگر خواب ببینند كه اتفاق بدی برای دوستانشان پیش می‌آید، كمتر برای آن معنا قائل می‌شوند. به‌همین شكل، ما رؤیاهایی را كه در آن دشمنان ما تنبیه می‌شوند، بیشتر معنادار می‌دانیم، اما به رؤیاهایی كه در آن دشمنان ما پیروز می‌شوند، كمتر اهمیت می‌دهیم. به‌طور خلاصه، تعبیر ما از رؤیاها ممكن است بیشتر اطلاعاتی درباره یكی دیگر از صفات پایدار انسان به دست دهد، یعنی تفكر مثبت و نه تلاش برای یافتن حقیقت پوشیده.
منبع: hamshahrionline.ir

ويژگي‌هاي يك استحمام خوب چيست؟

آنجا كه درجه حرارت بالاي آب داراي خاصيت پاك‌كنندگي زيادي است و حتي قادر به از بين بردن مقادير زيادي از چربي‌هاي طبيعي پوست است، بنابراين به پوست بدن صدمه زيادي وارد مي‌كند. همچنين بايد توجه داشت استفاده از پاك‌كننده‌هايي كه باعث مي‌شوند يك لايه از پوست برداشته شوند براي تمام پوست‌ها مضر شناخته شده‌اند.
يكي از راه‌هاي نظافت، پيشگيري از بيماري‌هاي پوستي و رعايت بهداشت فردي را مي‌توان استحمام ذكر كرد كه افراد با حمام، دوش آب گرم گرفتن و استفاده از مواد شوينده آن را رعايت مي‌كنند. حال اين كه يك استحمام خوب بايد چه شرايطي داشته باشد موضوعي است كه دكتر كامران بليغي، متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفتگو با جام‌جم به آن پرداخته است. به گفته وي استحمام داراي دو بخش شرايط فيزيكال استحمام و استفاده از شوينده‌هاي مناسب است. «حرارت آب استحمام» به طور متوسط بايد بين 34 تا 37 درجه باشد. اين عضو هيات علمي دانشگاه با اعلام اين مطلب در ادامه اظهار مي‌كند: از آنجا كه درجه حرارت بالاي آب داراي خاصيت پاك‌كنندگي زيادي است و حتي قادر به از بين بردن مقادير زيادي از چربي‌هاي طبيعي پوست است، بنابراين به پوست بدن صدمه زيادي وارد مي‌كند.
همچنين بايد توجه داشت استفاده از پاك‌كننده‌هايي كه باعث مي‌شوند يك لايه از پوست برداشته شوند براي تمام پوست‌ها مضر شناخته شده‌اند.
اين پزشك متخصص عنوان مي‌كند: بهتر است افراد براي از بين بردن چربي‌هاي بيش از حد پوست خود از نسوج و شبكه‌هاي توري شكل كه خود باعث حجم زياد كف مي‌شوند، استفاده كنند و از كيسه‌هاي زبر و خشن كه به صورت مكانيكي در هر جلسه از استحمام باعث برداشته شدن لايه‌هاي پوست مي‌شود، به طور جدي خودداري شود.
كيسه‌كشي، ممنوع!
براي اين كه تركيبات اضافي از روي پوست برداشته شوند، احتياج به استحمام است. دكتر بليغي با بيان اين موضوع، آلودگي‌هاي روي پوست را مشتمل بر عوامل گرد و غبار ناشي از هوا، تعريق بدن، ترشحات چرب غدد چربي پوست، لوازم آرايشي و بهداشتي و سلول‌هاي مرده‌اي كه در سطح پوست تجمع مي‌كنند، مي‌داند كه به شكل كثيفي يا چرك روي پوست ظاهر مي‌شوند.
بنابراين براي از بين بردن اين آلودگي‌ها، نياز به استحمامي است كه هيچ صدمه‌اي به پوست وارد نشود كه اين كار را مي‌توان با شستشوي ملايم پوست، حتي بدون استفاده از كيسه، ليف و ... با استفاده از شوينده‌هاي مناسب انجام داد؛ چرا كه با شستشوي بيش از حد لايه‌هاي طبيعي چربي پوست نيز از بين خواهند رفت. وي مي‌افزايد: افرادي كه داراي پوست خشك هستند، هيچ‌گاه نبايد از روش‌‌هاي ساينده (كيسه و ليف)‌ استفاده كنند، چراكه اين امر باعث تحريك بيش از حد پوست بدن مي‌شود و به دليل نازكي پوست آنها، صدمات زيانباري به پوست آنها وارد خواهد آمد و تنها افرادي، حق استفاده از ليف (نرم)‌ را دارند كه داراي پوست‌هاي چرب و ضخيم هستند.
اين متخصص پوست با اشاره به اين كه افراد داراي اگزماي سرشتي (عطسه، آبريزش در فصل بهار، اگزماي پوست)‌ نيز نبايد از كيسه، ليف و شوينده‌هاي قوي استفاده كنند، تحريك شديد پوست آنها را بخصوص در فصل زمستان، از دلايل مهم اين منع ذكر مي‌كند.
نوبت استحمام بعدي
اين مساله كه نوبت استحمام بعدي كي وچه وقت بايد باشد طبق گفته دكتر بليغي، بستگي به نوع پوست دارد، به گفته وي، آنهايي كه داراي پوست‌هاي چرب هستند مي‌توانند هر روز استحمام كنند كه در اين حين استفاده از شوينده‌هاي ملايم در اولويت است. وي مي‌گويد: افراد با پوست‌هاي خشك نيز مي‌توانند استحمام روزانه داشته باشند، ولي آنها بايد علاوه بر مصرف شوينده‌هاي ملايم، بلافاصله پس از حمام، نسبت به خشك كردن پوست بدن خود به شكل قرار دادن حوله روي پوست و برداشتن آن اقدام كنند و از خشك كردن پوست با حركات رفت و برگشت حوله پرهيز كنند و پس از اين اقدام مصرف نرم‌كننده مناسب را از ياد نبرند.
صابون مناسب
صابون از نمك‌هاي سديم اسيد‌هاي چرب تشكيل شده است كه اين ذرات ريز داراي دوقطب هستند كه يك طرف آن غيرقطبي و انتهاي ديگر قطبي و داراي بار الكتريكي است و به دليل اين خاصيت، سر غيرقطبي صابون در مواجهه با چربي‌ها به آنها چسبيده و قسمت قطبي آن در آب حل مي‌شود و باعث تميز شدن چربي‌ها مي‌شود. به گفته اين عضو هيات علمي دانشگاه، از آنجايي كه PH پوست بدن بين 4 تا 6 است در مقايسه با صابون‌هاي معمولي كه داراي 10-9 PH هستند، حساس بوده و صدمه مي‌بيند.
به همين دليل كساني كه داراي پوست‌هاي چرب هستند، توان تحمل اين صابون‌ها را خواهند داشت. ولي افرادي كه داراي پوست خشك هستند قادر به تحمل مصرف اين صابون‌ها نخواهند بود و بايد از صابون‌هاي ملايم و گليسيرينه استفاده كنند. دكتر بليغي در پايان اظهار مي‌كند: بهتر است افراد در استحمام، جانب تعادل را رعايت كنند و زمان و مدت آن را بالا نبرند، چرا كه در اين هنگام لايه شاخي سطح پوست (كراتيني)‌ به علت آب دوست بودنش، در اين فضا آب زيادي را به خود جذب مي‌كند و باعث جمع شدن و سفيد شدن پوست كف دست و پاها مي‌شود.

سابقات بین المللی بلندترین ریش های آلمانی !

در این تصویر ریش مردی توسط داوران مسابقات بین المللی ریش های آلمانی اندازه گیری می شود ::: این مسابقات در شهر Schluchsee در آلمان برگزار می گردد(عکس از DPA )

زایمان در آب: یک زایمان طبیعی بدون درد

زایمان در آب یک زایمان طبیعی است که ضمن درد کمتر نیازی به استفاده از داروهای بی حسی ندارد.
دکتر شهناز آرام متخصص زنان و زایمان درگفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران گفت: در روش زایمان در آب با استفاده از آب با دمای 37- 34 درجه و relaxation عضلات، یک زایمان طبیعی اما بدون درد در آبگرم صورت میگیرد. دکتر آرام از مزایای این روش درد کم و عدم استفاده از داروهای بی حسی را ذکر نمود و افزود: در این روش در عین حال خطر بروز مشکلات تنفسی به جهت ورود آب به ریه نوزاد و عفونت و خونریزی برای مادر وجود دارد.
وی راه کاهش خطرات ناشی از زایمان در آب را حضور مامای با تجربه و کنترل لحظه به لحظه شرایط زایمان و وضعیت مادر و نوزاد دانست.
همچنین شرایط لازم جهت انجام این نوع زایمان را سلامت کامل مادر و جنین و اعلام رضایت کامل مادر از طریق پر نمودن رضایت نامه عنوان نمود.
دکتر شهناز آرام عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان گفت: کارگاه‌های آموزشی زایمان در آب ویژه ماماهای کشور به خصوص در شهرهای تهران و اصفهان بیش از گذشته درحال برگزاری است.
گفتنی است: این روش برای اولین بار در شوروی صورت پذیرفت که در حال حاضر پس از گذراندن مراحل آزمایشی به عنوان یکی از روشهای زایمان طبیعی بدون درد قابل انجام است.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

زيبايي هاي زمين از فضا

زيبايي هاي زمين از فضا

جام جم آنلاين: افرادي كه به فضا سفر كرده اند خواه به عنوان فضانورد و يا توريست هاي جديد فضايي همواره تاكيد كرده اند كه مشاهده كره زمين از فضا خيال انگيز است. تعداد افرادي كه به فضا رفته اند و توانسته اند كره زمين را از دوردست ها تماشا كنند به نسبت جمعيت جهان به اندازه اي اندك و ناچيز است كه عددي محسوب نمي شود. اما دستكم اين امكان وجود دارد كه درگزارشي تصويري به فضا سفر كوتاهي كرد و مناظر زمين را از آن بالا مشاهده كرد. زيبايي هاي زمين از فضا. 30 فروردين 88 . منبع : سايت ناسا. گزارش : بهرام افتخاري.

تصوير ماهواره اي بخشي از جنوب يخچال مالاسپينا و خليج يخزده آلاسكا. قسمت هاي به رنگ زرد، نارنجي و سبز نشاندهنده انبوهي گياهان هستند.

تصوير تپه هاي شني صحراي بزرگ آفريقا از فضا. وزش بادهاي شديد موجب تشكيل تصاويري عجيب مي شود.

منظره رودخانه نزويا در غرب كنيا كه به دليل بارش هاي شديد باران از بسترش خارج شده است.

تصوير جزيره آتشفشاني چژو كه چژودو نيز ناميده مي شود در جنوب شبه جزيره كره.

تصوير ماهواره اي و توپو گرافيك سرزمين لاس باياس در آرژانتين. ارتفاعات پست تر به رنگ سبز بوده و اندك اندك با افزوده شده ارتفاع به رنگ زرد، قرمز، صورتي و سرانجام سفيد در مي آيند.

تصوير فوران آتشفشان بزيمياني در شبه جزيره كامچاتكا در شرق دور روسيه و مواد مذاب كه از دهانه آتشفشان سرازير شده است.

اين تصوير فوق العاده كه به شكل درخت نخل است متعلق به جنوب ايران و در نزديكي سلسله جبال زاگرس است.

تصوير ماهواره اي مجمع الجزاير باهاماس و جزيره كوبا كه رنگ آبي فيروزه اي نشاندهنده عمق كم آب هاي پيرامون اين جزاير است.

منظره ماهواره اي 5 جزيره اوآهو، مولوكايي، لانايي، مائويي و كاهولاوه در مجمع الجزاير هاوايي.

درياچه بالخاش يا بايكال در شرق قزاقستان و شمال سلسله جبال تيان شان به دليل شكل هلالي اش به خوبي از فضا قابل تشخيص است.