وقتي احساس مي‌كنيد كه گوشتان زنگ مي‌زند و راه حل های رهائی از این مشکل

وقتی احساس می كنید كه گوشتان زنگ می زند در واقع این صداها از داخل مغز به گوش می رسند و می توانند به اشكال مختلفی ظاهر شوند و توصیف آنها تنها برای افرادی كه آن را تجربه كرده اند امكان پذیر است.این بیماری را به اسم tinnitus یا وز وز كردن یا زنگ زدن گوش می شناسیم و محققان سال هاست به دنبال آن هستند تا بفهمند به چه دلیل صداهای كوچكی كه در دنیای اطراف ما وجود دارد، از لایه های ظریف گوش ما گذشته و ما آنها را می شنویم.آنچه تحقیقات نشان می دهد حاكی از آن است كه هزاران سلول انسان در گوش گاهی اوقات صداهای خفیفی كه در محیط اطراف وجود دارند را دریافت كرده و به مغز انتقال می دهند و آنگاه است كه شما آنها را می شنوید. گاهی اوقات این سلول ها چنان آسیب دیده اند كه شنیدن این صداها به تمام وقت یا بیشتر اوقات گسترش پیدا می كند و آنگاه است كه می تواند موجبات ناراحتی شدید شما را پدید آورد.
در كنار این موضوع كه می تواند سبب شنیدن صداها در گوش شما شود عوامل دیگری همچون حساسیت به صداهای بلند، بالا یا پایین بودن فشار خون، تومور، دیابت، مشكلات غده تیروئید، یا حتی جراحات سر و گردن هستند كه در این اتفاق مؤثرند.برای قابل تحمل كردن این موضوع چند راه به شما پیشنهاد می كنیم كه می تواند مؤثر باشد:
از صداها دوری كنید:افراد عادی برای شركت در یك مسابقه پر سروصدا یا حتی كنسرت موسیقی مشكلی ندارند اما برای شما كه از وز وز كردن گوشتان در عذابید از این كار دوری كنید. گوش دادن هر نوع صدایی از طریق واكمن ها، هدفون ها یا هر وسیله ای كه مستقیما وارد گوشتان شود برایتان مضر است. این كار حتی برای آنان كه از این مشكل رنج نمی برند نیز ممكن است سبب شود تا در آینده به مشكلات سنگین شدن گوش یا حتی وز وز كردن آن دچار شوند.
فشار خونتان را كنترل كنید:گاهی اوقات صدای وز وز گوش ممكن است به خاطر بالا بودن فشار خون باشد. پس در این حالت این صداها را به عنوان زنگ خطری برای بالا رفتن فشار خونتان بدانید و فورا به پزشك مراجعه كنید.
نمك نخورید:اگر از فشار خون بالا رنج می برید و یا گوش هایتان زنگ می زند، خوردن نمك برایتان بسیار مضر است. هر چه می توانید كمتر سدیم بخورید و در رژیمتان از غذاهایی كه نمك زیادی دارند مثل غذاهای حاضری جدا دوری كنید.
آسپرین نخورید:گاهی اوقات آسپرین باعث می شود روز بعد از خوردن آن گوشتان وزوز كند یا زنگ بزند. اگر به صورت مداوم آسپرین می خورید ممكن است در خطر ابتلا به این مشكل قرار بگیرید. خوردن آسپرین بچه برای آنانی كه برای مشكلات قلبی از آن مصرف می كنند خطر كمتری دارد. برای جایگزینی آسپرین با داروی دیگر با دكترتان مشورت كنید.
منبع : konjkav.com