از چه نوع عینک افتابی استفاده کنیم ؟

گرچه تا چند سال پیش شما با شنیدن یا دیدن عینك‌های آفتابی یا دودی به یاد هنرپیشه‌های هالیودی یا بالیودی می‌افتادید، اما امروزه استفاده از آن به عنوان یك ضرورت و حفظ سلامت چشم‌هامطرح است .

محافظت چشم در مقابل نور شدید آفتاب و اشعه فرابنفش موجود در آن بسیار مهم است. استفاده از عینك آفتابی مناسب در شرایطی كه نور آفتاب شدید است، باعث بهتر شدن دید و پیشگیری از صدمه به عدسی و شبكیه چشم می‌شود. استفاده از عینكهای تقلبی نه تنها این خاصیت را ندارند بلكه سبب بسیاری از عوارض چشمی‌می‌شوند كه از آن جمله می‌توان، كاهش بینایی، آب مروارید و بیماری شبكیه را نام برد.
در نور شدید، چشم احساس خستگی و كاهش دید رنگی می‌كند. در صورتی كه چشم‌ها بدون محافظ هر روز برای ساعات طولانی در نور آفتاب به سر برد احتمال ابتلا به آب مروارید بسیار افزایش می‌یابد.
توصیه های لازم در مورد انتخاب عینک آفتابی :
1- افرادی كه در حال اسكی كردن، حمام آفتاب گرفتن و كوهنوردی در ارتفاعات هستند باید حتماً از عینك آفتابی استفاده كنند. برای اینگونه محیط‌ها عینك‌هایی لازمند كه فقط ۱۲ ـ ۸ درصد نور را از خود عبور دهند.
2 ـ عینكهای رنگی متمایل به سبز و قهوه ای به علت مختل كردن طیف رنگ ، مضر هستند . البته برای افرادی كه می‌خواهند به مدت طولانی رانندگی كنند ، توصیه می‌شود از عینكهای قهوه ای استفاده كنند ، چرا كه این عینكها نور آبی آسمان را كاهش وحدت بینایی را افزایش می‌دهند، لذا برای مصارف روزمره توصیه به استفاده از این رنگ نمی‌شود .
3 -اگر پشت فرمان می‌نشینید توصیه می‌شود كه از عینكهای آفتابی سبز رنگ استفاده نكنید چرا كه تشخیص نور قرمز و زرد را مختل می‌كند و از این نظر مناسب نیستند. به عنوان یك اصل بدانید كه بهترین رنگ برای عینكهای آفتابی در وهله اول خاكستری و پس از آن قهوه ای است.
4ـ شیشه‌های عینك آفتابی باید مقاومت كافی داشته باشد. پلی كربنات از همه مواد مقاوم تر است.
۵ ـ قاب عینك باید بزرگ باشد تا محافظت كامل در این خصوص صورت گیرد .
۶ - یك عینك آفتابی استاندارد عینكی است كه وقتی آن را در مقابل یك صفحه طرح دار تكان می‌دهیم نباید صفحه موجدار تار و كج و معوج دیده شود .
۷ - اگر می‌خواهید بدانید كه تیرگی عینك آفتابی شما مناسب است یا نه، در یك اتاق با نور معمولی با عینك آفتابی به آینه نگاه كنید اگر عینك آفتابی شما مناسب باشد نباید چشمان خود را ببینید .
۸ - كودكانی كه برای ساعتهای طولانی در زیر نور آفتاب در حال بازی كردن هستند باید از عینكهای مخصوص خودشان استفاده كنند .
۹ - اگر در محل كار خود با اشعه‌های زیاد در تماس هستید، عینك آفتابی جوابگو نخواهد بود لذا توصیه می‌شود عینكهای متفاوت و مخصوص استفاده نمایید (برای مثال در جوشکاری ویا کار با وسائلی که تولید اشعه میکند عینک ویا محافظ های خاصی لازم است )
۱۰ - افرادی كه تحت عمل آب مروارید یا لیزیك یا لازك قرار گرفته‌اند باید در مواجهه با آفتاب از عینكهای آفتابی مجاز استفاده كنند .
۱۱- بعضی داروهای پوستی یا چشمی‌حساسیت چشم‌ها را به نور آفتاب بیشتر می‌كند در صورت استفاده از این داروها ( به عنوان مثال كسانی كه از قطره های چشمی‌یا قرص داكسی سیكلین استفاده می‌كنند ) باید حتماً از عینك آفتابی استفاده كنند .
۱۲- عینكهای آفتابی با شیشه‌های رفلكس كه دارای پوشش آینه‌ای هستند برای مصارف اسكی یا كوهنوردی مناسب می‌باشند .
۱۳- با توجه به هزینه‌های مختلف كه روزمره متحمل می‌شوید خرید یك عینك آفتابی استاندارد نه تنها عملی درست و به جا بلكه ضروری می‌باشد . بهای استفاده از عینكهای تقلبی به خطر انداختن سلامتی چشم هایتان می‌باشد .
۱۴ - برای تهیه عینك آفتابی بهتر است با یك چشم پزشك مشورت كنید و یا از یك اپتومتریست كمك بگیرید . و جهت خرید آن به عینك فروشیهای معتبر مراجعه نمایید . با خرید یك عینك خوب به راحتی می‌توانید تا چند سال از آن استفاده كنید .
۱۵- اگر دچار اختلال در بینایی هستید و از عینك طبی استفاده می‌كنید چنانچه مایل بودید می‌توانید از عینكهای آفتابی مخصوص كه بر روی عینك طبی قرار می‌گیرند استفاده نمایید و یا برای عینك طبی خود شیشه های فتوكروم و یا شیشه های رنگی سفارش دهید .

تهیه و تدوین : گروه سلامت سیمرغ

اداهای بامزه از یک مادر بزرگ سالخورده ی شوخ و با حال !

اینها گلهای زینتی معمولی توی باغچه نیستن ، بلکه گلهای انواع کاکتوس هستن

عکسهای خدا !

ایا تا به حال عکس خدا را دیده اید ؟!

این عکسها از جمله عکسهائی هستد که در Yahoo و Google

زیر عنوان "pictures of god" یا "عکسهای خدا" خواهید یافت !

ایشالا مبارک بادا !

وساطت رئيس شعبه 77 دادگاه کيفری استان تهران سرنوشت دختر جوانی را که از پسر مورد علاقه اش به جرم تجاوز به عنف شکايت کرده بود، تغيير داد و اين دو به عقد هم درآمدند و دادگاه کيفری را با لبخند ترک کردند.
به نوشته اعتماد، چندی پیش دختر جوانی به نام مینو به ماموران پلیس شهریار مراجعه کرد و گفت؛ پسر جوانی به نام حسین مرا مورد آزار قرار داده است.این دختر در توضیح آنچه اتفاق افتاده گفت : من و حسین از مدت ها قبل با هم در ارتباط بودیم، او همیشه نسبت به من ابراز علاقه می کرد و من هم باور کرده بودم گفته اش درست است. همین باور اعتماد من را نسبت به او جلب کرد و حسین هرچه می گفت من انجام می دادم.

وی ادامه داد؛ روز حادثه حسین از من خواست به محل کارش بروم وقتی به آنجا رفتم متوجه شدم کسی در دفتر حضور ندارد. من و حسین با هم تنها بودیم، او مرا مورد آزار قرار داد و به خواهش های من برای خودداری از این کار هیچ توجهی نکرد.

حسین می داند که من پدر ندارم و دختری تنها و بی کس هستم و با توجه به شرایطی که برایم به وجود آمده دیگر نمی توانم زندگی کنم. با این حال مرا رها کرده است و اکنون از او شکایت دارم.

با توجه به شکایت این دختر جوان ماموران حسین را دستگیر کردند و او را به شعبه 77 دادگاه کیفری استان تهران فرستادند.

متهم وقتی در برابر قاضی ساعی قرار گرفت، گفت : قبول دارم که با مینو رابطه داشتم، اما من به زور این کار را نکردم. ما با هم از مدت ها قبل دوست بودیم و روز حادثه هم مینو در برابر من مقاومتی نکرد اما بعد از آن ماجرا چون من نتوانستم با مینو ازدواج کنم به اتهام تجاوز از من شکایت کرد.

بعد از بررسی هایی که قاضی ساعی انجام داد، مشخص شد این دو به خاطر مخالفت های خانواده حسین نتوانسته اند با هم ازدواج کنند و مادر متهم با این وصلت مخالف است.

بنابراین یک بار دیگر جلسه دادگاه تشکیل شد و قاضی ساعی از مینو خواست واقعیت ها را بگوید.

دختر جوان گفت : من حسین را دوست دارم و ما با هم رابطه خوبی داشتیم اما بعد از اینکه حسین به من تعرض کرد گفت مادرش اجازه نمی دهد ما با هم ازدواج کنیم در حالی که قول داده بود برای پایان دادن به این اتفاق با من ازدواج کند.من دختری تنها هستم و هیچ کس را ندارم و حالا که حسین مرا این طور در جامعه رها کرده، تنها و بی کس شده ام.

در ادامه قاضی ساعی ساعتی به گفت وگو با حسین پرداخت و متهم سرانجام پذیرفت با مینو ازدواج کند.

او گفت : من هم مینو را دوست دارم و دلم نمی خواهد وی را ناراحت کنم. می دانم از شرایطی که دارد چقدر ناراحت است، اما از آنجایی که من یک کارگر ساده هستم و نمی توانم زندگی راحتی برایش فراهم کنم از او خواستم به دنبال سرنوشتش برود، اما اگر مینو خودش به این شرایط راضی است او را به عقد خود درمی آورم.

سرانجام در موعدی که مقرر شده بود مینو و حسین به عقد هم درآمدند و پس از این عقد پرونده تجاوز به عنف بسته شد.

امید را از دست ندهید !

تنها بازمانده‌ي يك كشتي شكسته به جزيره ي كوچك خالي از سكنه اي افتاد.

او با دلي لرزان دعا كرد كه خدا نجاتش دهد. اگر چه روزها افق را به دنبال ياري رساني از نظر مي گذراند كسي نمي آمد.

سر انجام خسته و از پا افتاده موفق شد از تخته پاره ها كلبه اي بسازد تا خود را از عوامل زيان بار محافظت كند و دارا يي هاي اندكش را در آن نگه دارد.

اما روزي كه براي جستجوي غذا بيرون رفته بود به هنگام برگشتن ديد كه كلبه اش در حال سوختن است و دودي از آن به سوي آسمان ميرود.

متاَسفانه بدترين اتفاق ممكن افتاده و همه چيز از دست رفته بود.از شدت خشم و اندوه در جا خشكش زد.فرياد زد : "خدايا تو چطور راضي شدي با من چنين كاري بكني؟"

صبح روز بعد ، با بوق كشتي اي كه به ساحل نزديك مي شد از خواب پريد. كشتي اي آمده بود تا نجاتش دهد.

مرد خسته از نجات دهندگانش پرسيد : "شما ها از كجا فهميديد من در اينجا هستم؟"

آنها جواب دادند : " ما متوجه علايمي كه با دود مي دادي شديم".

بیل گیتس ورشکست شد و ناچار با همکارش مشغول کار رفتگری شد !